Влад Свар предлагает Вам запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»
Вы хотите запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

В здоровом теле - здоровый дух!

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым
Обсуждаем
Куриная диета для похудения на 7 дней: разновидности диеты, меню, результаты

Куриная диета для похудения на 7 дней: разновидности диеты, меню, результаты

Среди многообразных диет сложно выбрать ту, что подойдет именно тебе. Отзывы худеющих часто противоречивы, а описания рациона скудны. В последние годы хорошо себя

16 сен, 09:46
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Иди поужинай! 4 опасности для здоровья из-за недоедания

Иди поужинай! 4 опасности для здоровья из-за недоедания

Все мы знаем ,   что такое аврал — на работе или дома. Ты постоянно занята какими-то делами и ни о чем не помнишь. Даже о том ,   что пора бы поесть. А ведь это

16 сен, 07:46
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Медики выявили препарат, способный помочь лишь женщинам

Медики выявили препарат, способный помочь лишь женщинам

Научные исследователи из Канады назвали средство от заболевания диабетом, которое сможет помочь только женскому полу. Специалисты Торонто говорят о том, что т

15 сен, 19:01
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
О чём предупреждают головокружение и частый пульс по утрам?

О чём предупреждают головокружение и частый пульс по утрам?

Если вы утром встали с кровати и вас закружилась голова, да к тому же ещё и участилось сердцебиение — не медлите, а бегите к врачу. Такие симптомы могут быть

15 сен, 16:46
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Употребление вишнёвого сока поможет снизить риск развития рака и диабета

Употребление вишнёвого сока поможет снизить риск развития рака и диабета

Оказывается вишня не только вкусная и ароматная ягода, она ещё, по утверждениям учёных, способна предотвратить развитие онкологии и диабета у человека.

15 сен, 11:01
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Учёные советуют стоя проводить больше времени

Учёные советуют стоя проводить больше времени

Испанские эксперты поведали о том, что проводить больше времени нужно стоя, нежели сидя — такое положение человека способствует большему сжиганию калорий.

15 сен, 09:16
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Полезные привычки, которые могут нанести вред здоровью

Полезные привычки, которые могут нанести вред здоровью

Бытовые навыки, которые нам так старательно прививали в детстве, оказывается, не всегда приносят только пользу. Согласно результатам последних исследований, некото

14 сен, 19:46
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Красота

Можно не стареть! 6 правил вашей молодости

Есть очень много женщин, которые с возрастом будто бы не стареют вовсе. И кожа чистая, и морщин почти нет, разве что мимические - в уголках глаз. И улыбаются так часто, словно у них всё хорошо всегда… А спросите у них секрет их молодости! Уверяю вас, выяснится, что у каждой свои секреты! Н…

8 фев 13, 21:25
+266 44
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ПОТРЯСАЮЩАЯ ТАБЛИЦА -

ПОТРЯСАЮЩАЯ ТАБЛИЦА -

      Яблоки Защищают ваше сердце Предотвращают запоры Останавливают поносы Улучшают объем легких Защищают суставы Абрикосы Борятся с раком Р…

9 июн 13, 07:44
+231 40
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Пищевая сода ее польза.

Пищевая сода ее польза.

Мало того, что сода дешева, нетоксична, она еще и очень эффективна. И не только для чистки – ее можно использовать в домашнем хозяйстве так, как вы никогда бы не додумались. 1. Пищевая сода замечательно уничтожает любые неприятные запахи. Например, в холод…

29 янв 13, 07:09
+201 94
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Лечебные свойства денежного дерева

Лечебные свойства денежного дерева

Лечебные свойства денежного дерева. Домашний доктор! Денежное дерево родом из теплых стран. Множество разновидностей толстянки растет на юге Африке, в Австралии и на Мадагаскаре. В домашних же условиях выращивают толстянку древовидную, которую и называют денежным деревом и используют в ка…

9 июл 13, 19:27
+190 56
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Женщина после 40: как выглядеть красивой и элегантной

Женщина после 40: как выглядеть красивой и элегантной

                Женщина после 40: как выглядеть красивой и элегантной Быть всегда красивой и элегантной хочется каждой женщине, хотя и не каждая женщина в этом признается. И возраст тут не имеет значения: красота важна для настоящей женщины и в 18 лет, и в 40, и в 90. Есть уникаль…

3 ноя 12, 18:56
+174 86
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Рецепт быстрого и очень простого способа разглаживания морщин на лице.

Рецепт быстрого и очень простого способа разглаживания морщин на лице.

Этот чудесный способ омоложения кожи рассчитан на 10 дней и опробован неоднократно. Из серии дешево и сердито.   Для этого нужно: стакан оливкого масла стакан с горячей водой столовая ложка пара салфеток стакан апельсинового сока …

22 апр 13, 14:46
+173 35
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Одри Хепберн — самая красивая женщина ХХ века.

Одри Хепберн — самая красивая женщина ХХ века.

http://www.youtube.com/watch?v=E8pvx1fHFwM

3 ноя 12, 19:32
+169 85
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Идеальное лицо без ботокса и хирургических подтяжек

Идеальное лицо без ботокса и хирургических подтяжек

Идеальное лицо без ботокса и хирургических подтяжек   С помощью несложной гимнастики можно творить чудеса на своем лице: можно убрать складку на лбу ,  подтянуть веки ,  разгладить носогубные складки . Безусловно, кардинально ситуацию изменить сложно, но значительно улучши…

23 фев 13, 00:35
+155 34
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
А вы не пьете? Совсем не пьете...воду?

А вы не пьете? Совсем не пьете...воду?

А вы не пьете?Совсем не пьете...воду? Как правильно пить воду ? Какая норма воды в день для того, чтоб поддерживать организм в норме? Наверное, сегодня никого не удивишь тем фактом, что прием воды должен быть расписан в рационе каждого человека, как и прием пищи. Особенно актуальн…

8 дек 12, 20:49
+154 152
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ГИНКГО БИЛОБА – ПРИРОДНЫЙ НООТРОП ИЛИ ВИАГРА ДЛЯ МОЗГА

ГИНКГО БИЛОБА – ПРИРОДНЫЙ НООТРОП ИЛИ ВИАГРА ДЛЯ МОЗГА

ВОЛШЕБСТВО ДЕРЕВА ГИНКГО БИЛОБА Родиной дерева является территория сегодняшнего Китая. (Как всегда - китайцам везет на волшебные исцеляющие средства!!!) Оно растет высотой до 40 метров и живет почти 1000 лет. Гинкго двулопастный (GinkgoBiloba) – реликтовое растение, единственно сохр…

30 мар 13, 14:17
+152 47
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как есть все и сохранить стройность

Как есть все и сохранить стройность

Далеко не все худые девушки сидят на диетах, многие из них никогда не были в спортзале. Зато у них есть привычки, которые помогают оставаться в форме.   Они завтракают     «Завтрак съешь сам» — утверждает народная мудрость, и статистика ей поддакивает: среди тех, кто пропу…

28 мар 13, 19:02
+150 32
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Что включить в рацион, чтобы отодвинуть старость

Что включить в рацион, чтобы отодвинуть старость

Как нужно питаться, чтобы дольше оставаться молодой и здоровой.     Включай в свое меню больше овощей, фруктов, молочных продуктов и старайся чаще заменять мясо рыбой    Чтобы замедлить процесс старения организма, следует изменить свой рацион.   В первую оче…

5 мар 13, 18:29
+146 32
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как вернуть красоту волосам и ногтям без косметических средств

Как вернуть красоту волосам и ногтям без косметических средств

Почти любая косметика — это химия, поэтому даже щадящие средства постепенно губят красоту наших волос и ногтей. «А разве можно обойтись без этих средств?», — спросите вы. Да. Во всяком случае, есть способ сильно ограничить использование косметики и при этом вернуть своим волосам и ногтям б…

7 ноя 12, 20:55
+145 28
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
17 секретов красоты

17 секретов красоты

О чем бы ты спросила признанную во всем мире красавицу, согласись она ответить на любой твой вопрос? Какой косметикой она пользуется? Как ей удается не толстеть и кто "изготовил" ей эту ослепительную белоснежную улыбку? Все это, действительно, очень любопытно. Но... …абсол…

19 ноя 12, 14:28
+143 13
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Польза «вредной» еды. Часть 1.

Польза «вредной» еды. Часть 1.

Какие же продукты надо есть, несмотря на репутацию "вредных"? Яйца Репутация: Яйца – один из самых главных источников холестерина. Потому желтки абсолютно противопоказаны тем, кто заботится о здоровье сердечно-сосудистой системы. Истина: Медики подчеркивают, что насыщенные и транс-жи…

15 янв 13, 18:41
+140 44
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Поиск по блогу

Последние комментарии

Валерий Гриценко
Виктор Муравьёв
Анатолий ashkourin
Надежда
Николай
Сердца у Вас нет: водку на компресс!
Николай Медики рассказали о целебных свойствах водки
Надежда
https://www.youtube.com/watch?v=J9mLM_PO6RM
Надежда ПОДОРОЖНИК
Сергей Сорокин
жанна таряник
Николай
Сергей Ефимов