Влад Свар предлагает Вам запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»
Вы хотите запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

В здоровом теле - здоровый дух!

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым
Обсуждаем
Куриная диета для похудения на 7 дней: разновидности диеты, меню, результаты

Куриная диета для похудения на 7 дней: разновидности диеты, меню, результаты

Среди многообразных диет сложно выбрать ту, что подойдет именно тебе. Отзывы худеющих часто противоречивы, а описания рациона скудны. В последние годы хорошо себя

16 сен, 09:46
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Иди поужинай! 4 опасности для здоровья из-за недоедания

Иди поужинай! 4 опасности для здоровья из-за недоедания

Все мы знаем ,   что такое аврал — на работе или дома. Ты постоянно занята какими-то делами и ни о чем не помнишь. Даже о том ,   что пора бы поесть. А ведь это

16 сен, 07:46
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Медики выявили препарат, способный помочь лишь женщинам

Медики выявили препарат, способный помочь лишь женщинам

Научные исследователи из Канады назвали средство от заболевания диабетом, которое сможет помочь только женскому полу. Специалисты Торонто говорят о том, что т

15 сен, 19:01
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
О чём предупреждают головокружение и частый пульс по утрам?

О чём предупреждают головокружение и частый пульс по утрам?

Если вы утром встали с кровати и вас закружилась голова, да к тому же ещё и участилось сердцебиение — не медлите, а бегите к врачу. Такие симптомы могут быть

15 сен, 16:46
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Употребление вишнёвого сока поможет снизить риск развития рака и диабета

Употребление вишнёвого сока поможет снизить риск развития рака и диабета

Оказывается вишня не только вкусная и ароматная ягода, она ещё, по утверждениям учёных, способна предотвратить развитие онкологии и диабета у человека.

15 сен, 11:01
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Учёные советуют стоя проводить больше времени

Учёные советуют стоя проводить больше времени

Испанские эксперты поведали о том, что проводить больше времени нужно стоя, нежели сидя — такое положение человека способствует большему сжиганию калорий.

15 сен, 09:16
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Полезные привычки, которые могут нанести вред здоровью

Полезные привычки, которые могут нанести вред здоровью

Бытовые навыки, которые нам так старательно прививали в детстве, оказывается, не всегда приносят только пользу. Согласно результатам последних исследований, некото

14 сен, 19:46
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Здоровье
Проблемы со сном - что делать?

Проблемы со сном - что делать?

У современных женщин нередко бывают проблемы со сном. Что делать, как питаться, чтобы они не возникли. Чтобы обеспечить себе здоровый сон, нельзя переедать.   Пить впрок можно и нужно, а вот есть категорически запрещено. Чтобы избежать данного соблазна, следует ждать…

1 окт 16, 13:37
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Оказывается, мама-то была права: 9 народных средств, которые действительно помогают

Оказывается, мама-то была права: 9 народных средств, которые действительно помогают

Да-да, куриный бульон действительно помогает при простуде. И это не единственное эффективное старое средство, как недавно обнаружили ученые. Итак, 9 домашних средств, которые являются не бабушкиными сказками, а правда помогают облегчить боль, простуду, избавиться от головной боли и сделат…

30 сен 16, 14:32
+4 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
4 основных вида заражения паразитами

4 основных вида заражения паразитами

Распространенность различных гельминтозов среди некоторых категорий населения невероятно велика: среди детей — острицы, среди охотников — трихинеллез, у рыбаков и любителей рыбы — дифилоботриоз.  Многие заболевания, казалось бы, никак не связаны с наличием гельминтов…

28 сен 16, 15:26
+14 7
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Cлизеобразующие продукты – это важно знать!

Cлизеобразующие продукты – это важно знать!

СОП  - это  продукты , содержащие в своем составе  компоненты , которые имеют свойство задерживаться в организме и ухудшать наше самочувствие по многим параметрам. Например, заложенность носа или кашель с мокротой. Как так? А инфекционный агент, разве не в нем причина? Ммм... Не совсем, ч…

26 сен 16, 20:12
+28 6
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Простые упражнения для здоровья коленей и ступней

Простые упражнения для здоровья коленей и ступней

Это  упражнение  помогает при болях в колене или обоих коленях. Выполнять его, как и все упражнения Фельденкрайза, следует очень медленно, с вниманием, с минимальной амплитудой, до комфортного состояния (не доводить до перенагрузки). Упражнение можно делать в любом месте где есть стул. …

26 сен 16, 19:59
+3 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Теория и практика здорового дыхания по Бутейко

Теория и практика здорового дыхания по Бутейко

В прошлой статье, посвященной роли углекислого газа (СО2) для здоровья, нам удалось установить: - углекислый газ вырабатывается нашим организмом в процессе дыхания и является важнейшим регулятором обмена веществ и тонуса гладкой мускулатуры бронхов и кровеносных сосудов. - процентное с…

31 июл 15, 05:49
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Почему отекают ноги?

Почему отекают ноги?

Представим, что у вас был тяжелый день и на протяжении долгих часов вам пришлось стоять на ногах. Возможно, что все это время вам пришлось ходить (например, если вы работаете официантом, то это должно быть вам знакомо). В таких случаях отекшие ступни и лодыжки не должны стать поводом дл…

23 мар 15, 13:51
+14 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Йогурты опасны для здоровья?

Йогурты опасны для здоровья?

  Эксперты протестировали пять видов питьевого йогурта низкой жирности     Нежирные йогурты нравятся почти всем, но особенно тем, кто следит за фигурой: ведь это отличный диетический завтрак, перекус и ужин. Однако далеко не каждый из этих продуктов безопасен для талии, а …

27 фев 15, 12:01
+6 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
О кальции по-честному

О кальции по-честному

    Кальций - это очень важный макроэлемент в организме человека. Из фосфатов кальция состоят наши кости и зубы. Кальций принимает важное участие в процессе свертывания крови, а также обеспечивает осмотическое давление крови. Ионы кальция участвую во многих обменных процессах в нашем о…

24 фев 15, 11:20
+20 9
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Женская энергия-женское здоровье

Женская энергия-женское здоровье

Главные секреты женского здоровья. Женское здоровье – из него берут истоки женское счастье, красота и гармония. Здоровая женщина – это женщина, наполненная энергией, излучающая свет и тепло, притягивающая в свою жизнь добро, изобилие и любовь. 1.Здоровое питание: включаем сладост…

12 фев 15, 12:05
+25 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Ваше здоровье в целительной силе ваших рук

Ваше здоровье в целительной силе ваших рук

Оказывается, с помощью целительной силы ваших рук, вполне возможно избавиться от головной боли без лекарств , для этого необходимо лишь освоить простые методы. Рефлексотерапия - это воздействие на биологически активные точки, которые, как известно, являются нервными рецепторами, отвеч…

6 окт 14, 23:03
+42 10
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Ешь как Зевс и Аполлон

Ешь как Зевс и Аполлон

Ты когда-нибудь задумывался, что значит быть олимпийским богом, обожаемым женщинами, прославляемым странствующими поэтами и почитаемым всеми людьми? Конечно, ты не сможешь превратиться в бога, но сможешь выглядеть как он, если научишься питаться как он. Кроме райских пляжей, красивых лю…

29 май 14, 16:42
+15 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как избавиться от синяков

Как избавиться от синяков

Синяки, как правило, образуются в результате ушибов мягких тканей. При этом кровеносные сосуды у поверхности кожи повреждаются и кровь просачивается в окружающую ткань, вызывая кровоподтек. В большинстве случаев синяки не являются причиной для беспокойства и полностью проходят в течение…

29 май 14, 15:30
+10 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Домашние средства от незначительных ожогов

Домашние средства от незначительных ожогов

Многие вещи в доме, такие как утюг, кастрюля или кухонная плита, легко могут послужить причиной ожога. Прежде чем приступить к лечению ожога в домашних условиях, необходимо определить серьезность полученных повреждений. Так легкие ожоги, к которым относятся ожоги первой и второй (размер…

29 май 14, 08:50
+7 9
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Как уйти от приступов бронхиальной астмы?

Современным медикаментозным способом, призванным контролировать течение бронхиальной астмы является ступенчатая базисная терапия, в основе которой лежит применение ингаляционных форм глюкокортикостероидных гормонов. При этом утяжелению течения бронхиальной астмы соответствует прием все бол…

1 авг 13, 09:54
+29 35
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Борьба за трезвость - борьба с алкогольной мафией!

Борьба за трезвость - борьба с алкогольной мафией!

В последние 2-3 столетия власть на Руси была нерусской, и началось активное спаивание народа. Сейчас враги сильно преуспели в этом деле. Но, если мы хотим выжить, придётся опять серьёзно возвращаться к абсолютной трезвости… Сопротивляется, изворачивается алкомафия, и всеми спос…

19 июн 13, 08:00
+10 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Польза прививок – это наглая ложь!

Польза прививок – это наглая ложь!

Виталий Красилов , 07 мая 2013 Прививки – это биологическое оружие массового уничтожения людей! Прививка – это впрыскивание заразы и яда прямо в кровь здорового человека, минуя природные барьеры и центры распознавания опасности. Последствия вакцинации сказываются всю жизн…

8 май 13, 09:23
+75 105
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Многообразие жизни. Серия «Человек». Часть I (2013)

Многообразие жизни. Серия «Человек». Часть I (2013)

Открывается цикл фильмов серии «Человек» по книгам Русского учёного Николая Левашова . В фильме затронута тема так называемых астральных животных, какой вред или пользу они могут принести живым существам при симбиозе с ними. Самая главная тема фильма - это беременность. П…

13 апр 13, 14:14
+9 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Советы непальских мудрецов о здоровой и долгой жизни.

Советы непальских мудрецов о здоровой и долгой жизни.

Сегодня я хочу вам представить необычную статью. Это советы непальских мудрецов для долгой и здоровой жизни. Нашла их в Интернете. Вроде, каждый пункт такой простой. Но всегда ли мы вспоминаем об этом? Давайте еще раз проникнемся каждым пунктом, вдумаемся в него, поразмышляем об этом. …

17 май 12, 08:52
+284 64
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Красота, здоровье и сезонные болезни

А вы знаете, что самое неприятное в болезни? Подхватив вирус, мы приносим инфекцию домой, и заражаем близких! Больше всего риск заболеть у детей и пожилых людей. Когда мы растем или стареем, организм особенно уязвим. Позаботьтесь о своих родителях и детях! Чтобы быть уверенным в их здоров…

5 окт 11, 14:59
+3 8
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Поиск по блогу

Присоединиться

Последние комментарии

Валерий Гриценко
Виктор Муравьёв
Анатолий ashkourin
Надежда
Николай
Сердца у Вас нет: водку на компресс!
Николай Медики рассказали о целебных свойствах водки
Надежда
https://www.youtube.com/watch?v=J9mLM_PO6RM
Надежда ПОДОРОЖНИК
Сергей Сорокин
жанна таряник
Николай
Сергей Ефимов