Влад Свар предлагает Вам запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»
Вы хотите запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

В здоровом теле - здоровый дух!

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым
Обсуждаем
О чём могут предупредить частые носовые кровотечения, выяснили эксперты

О чём могут предупредить частые носовые кровотечения, выяснили эксперты

К медикам за помощью часто обращаются пациенты с жалобами на кровотечение из носа. Иногда такое явление может быть связано со слабостью сосудов, а бывает и та

20 окт, 17:01
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Гепатит С – cимптомы, диагностика, лечение

Гепатит С – cимптомы, диагностика, лечение

Диагноз гепатит С многие пациенты воспринимают как приговор, полагая что всю оставшуюся жизнь это заболевание будет сопровождать их. Однако, это заблуждение. С

20 окт, 11:31
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Выбpacывaетe cкopлупу гpeцких opeхoв?

Выбpacывaетe cкopлупу гpeцких opeхoв?

Выкидывaя в муcopнoe вeдpo pacкoлoтую cкopлупу, мы лишaeм ceбя oпpeдeлeннoй дoли вeщecтв, кoтopыe мoгли бы пoмoчь cпpaвитьcя c нeкoтopыми пpoблeмaми. Вывeдeн

20 окт, 10:31
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Большие женские попы

Большие женские попы

Ученые из Оксфордского университета обнаружили, что женщины, у которых попа больше среднего размера, не только умнее своих сверстниц без форм, но и реже болеют,

19 окт, 13:30
-1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Успокаивающие травы

Успокаивающие травы

В обществе, в котором мы живем, голова просто «взрывается» от проблем, обязательств, стресса, работы давления, конкуренции, стимулов и раздражителей, которые еже

19 окт, 12:01
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Простые способы сохранения здоровья зимой

Простые способы сохранения здоровья зимой

Зарубежные эксперты представили вниманию простые способы сохранения здоровья зимой. Одним из них является получение достаточной физической активности. Пе

19 окт, 10:31
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Если болит поясница

Если болит поясница

Сидячий образ жизни = проблемы со спиной и шеей. Если вы сидите в течение всего рабочего дня, и рабочий день у вас уже давно перевалил за стандартных 8 часов, зн

19 окт, 08:16
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Читать

Учёные советуют стоя проводить больше времени

развернуть

Испанские эксперты поведали о том, что проводить больше времени нужно стоя, нежели сидя — такое положение человека способствует большему сжиганию калорий.

1_-F-WWRxQO28z0gjlCsUOWg
 

Исследователи попытались выявить, какое все же количество энергии человек способен тратить в разных положениях: сидя, лежа или стоя. В исследовательском проекте принимало участие около шестидесяти респондентов, преимущественно девушек, возраст которых в среднем составлял около двадцати одного года.

Для выявления количества расходуемой энергии использовались методы непрямой калориметрии. Данная методика способна определить теплообразование в человеческом организме по показателям газообмена.

В результате за каждые шесть часов в положении сидя либо лёжа организм человека затрачивал на сорок пять килокалорий меньше нежели в положении стоя. А вот отличительные особенности между положением лёжа или сидя были минимальными.

Эксперты напоминают, что малейшая физическая нагрузка и её отсутствие считается второй по распространённости причиной летальных исходов после вредных привычек, таких как курение.


Источник →

Опубликовано 15.09.2019 в 09:16
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Свежее
О чём могут предупредить частые носовые кровотечения, выяснили эксперты
20 окт, 17:01
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Гепатит С – cимптомы, диагностика, лечение
20 окт, 11:31
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Выбpacывaетe cкopлупу гpeцких opeхoв?
20 окт, 10:31
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Большие женские попы
19 окт, 13:30
-1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Успокаивающие травы
19 окт, 12:01
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Простые способы сохранения здоровья зимой
19 окт, 10:31
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Если болит поясница
19 окт, 08:16
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Дольше всего живут мужчины, которые женились на умных женщинах
18 окт, 21:16
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Зеленый чай может стать ключом к снижению устойчивости к антибиотикам
18 окт, 16:46
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Боль слева в животе может быть признаком этих заболеваний
18 окт, 15:15
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Еще по теме
Как использовать петрушку в домашней косметологии
27 май 14, 07:00
+2 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Основные причины отказаться от употребления пива
16 окт, 18:01
+3 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
О ЗРЕНИИ
14 окт, 21:45
+1 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Последние комментарии

Марина Карпюк
Валер Крюков
По крайней мере не мучительная смерть.
Валер Крюков Основные причины отказаться от употребления пива
Sergej Smirnov
Буду знать.
Sergej Smirnov О ЗРЕНИИ
Светлана Типочка
Сергей Коротич
Что такое "растительный глицерин"???
Сергей Коротич Рецепт Настойки На Травах От Мигрени И Головных Болей!

Поиск по блогу

Поиск по блогу

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым