Влад Свар предлагает Вам запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»
Вы хотите запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

В здоровом теле - здоровый дух!

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым
Обсуждаем
Красивая шея в 50: пластика или массаж

Красивая шея в 50: пластика или массаж

Вне зависимости от возраста женщина все так же хочет оставаться красивой. Однако, остановить возрастные изменения невозможно. Сегодня существует множество мето

7 дек, 20:46
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Продукты из Китая, которые могут нанести вред нашему организму

Продукты из Китая, которые могут нанести вред нашему организму

На нашем рынке всё чаще можно встретить продукты, выращенные на полях Поднебесной. К счастью, большинство из них безвредны для человека. Но бывает и так, что,

7 дек, 15:46
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
О пользе музыки для здоровья, рассказали специалисты

О пользе музыки для здоровья, рассказали специалисты

Как выяснилось, прослушивание музыки доставляет не только удовольствие, но и ещё улучшает наше ментальное здоровье.   Именно прослушива

7 дек, 12:48
+1 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
В каких случаях нельзя делать лечебный массаж

В каких случаях нельзя делать лечебный массаж

Бытует мнение, что массажем можно вылечить многие заболевания и оздоровить организм. Но, как выяснилось, не всегда массаж нужен и полезен для человека.

7 дек, 09:46
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Что такое противоопухолевые антибиотики и как они работают

Что такое противоопухолевые антибиотики и как они работают

Противоопухолевые антибиотики назначаются врачами-онкологами для лечения различных видов онкологий. Их назначают с целью подавления патологических клеток имеющ

6 дек, 18:01
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
От каких продуктов следует отказаться при ангине

От каких продуктов следует отказаться при ангине

Употребление привычных продуктов может осложнить состояние здоровья при наличии некоторых заболеваний. В частности речь идёт об ангине. Медики рекомендуют на п

6 дек, 17:46
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Учёными обнаружены противораковые свойства хрена

Учёными обнаружены противораковые свойства хрена

О полезных свойствах хрена известно очень давно. Впервые учёным из Соединённых Штатов Америки удалось выявить в данном овоще активацию определённых детоксициру

6 дек, 12:42
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Читать

Подтяжка лица без операции

развернуть

Подтяжка лица без операции

Легко быть молодой и привлекательной в юные годы, когда время и жизненный опыт еще не наложили свой отпечаток на ваше лицо.

Однако после 25 лет уже появляются первые мимические морщины. К сорока годам все структуры и функции организма ослабевают, мышцы, лишенные нагрузки, уменьшаются в объеме, что приводит к складкам и морщинам, кожа становится дряблой, серой и обвисает. В это время многие женщины и мужчины уже начинают обращать внимание на свое тело, усиленно тренируют его, и результаты не заставляют себя долго ждать: мышцы становятся более упругими, подтягивается живот, талия становится тоньше. А лицо? Оно, обвисшее и угрюмое, продолжает стареть. Мы подтягиваем живот и оставляем «висеть» щеки и подбородок; миримся с тем, что мешки под глазами изменили лицо до неузнаваемости. Кремы, которые вы теперь применяете в больших количествах, не спасают положение, так как оказывают лишь поверхностное воздействие на кожу, нетренированные мышцы по-прежнему висят.

Упражнения для подтяжки лица — невероятно приятная альтернатива операции, призванной спасти нашу красоту лица от обвисания стареющей кожи. Комплекс упражнений может выполнять каждая женщина, желающая сохранить красоту как можно дольше.

Занимаясь, гимнастикой, не забывайте, что мышцы лица также нуждаются в упражнениях. Тренированные мышцы увеличиваются в объеме, кожа натягивается, разглаживая морщины, улучшается кровообращение, она становится упругой и привлекательной.

 

Выполнять упражнения можно не все сразу, а в течение дня. Это не отнимает много времени и доставляет удовольствие, так как изменения в вашей внешности, которые вы будете постоянно замечать, являются хорошим стимулом. Занимаясь гимнастикой, соблюдайте предложенную последовательность. Первые два месяца необходимо выполнять упражнения ежедневно два раза в день. Для «проблемных зон» (наиболее удручающих вас участков лица) количество повторений увеличивается. Все это не требует дополнительного времени, так как выполнять упражнения вы можете сидя у компьютера, телевизора или помешивая суп. Через два месяца можно заниматься гимнастикой 2-4 раза в неделю по одному разу.

источник


Опубликовано 26.02.2015 в 12:59
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Лана
Лана 26 февраля 15, в 18:28 Спасибо,очень рада,что увидела эти упражнения. Текст скрыт развернуть
4
ozols-68-40 Моргунов
ozols-68-40 Моргунов 27 февраля 15, в 00:38 против старости не попрёшь все сморщатся как рожи не корчи и башкой не крути!не обольщайтесь Текст скрыт развернуть
-6
Камелия
Камелия ozols-68-40 Моргунов 27 февраля 15, в 00:44 Поможет только пластический хирург! Текст скрыт развернуть
-1
Геннадий Мельников
Геннадий Мельников Камелия 27 февраля 15, в 18:49 Женщинам поможет пара "чупа-чупсов" в неделю.. Текст скрыт развернуть
-6
Камелия
Камелия Геннадий Мельников 27 февраля 15, в 22:39 Это Вы о чем? Текст скрыт развернуть
0
Helga Helga
Helga Helga 27 февраля 15, в 01:48 всё правильно - нормально помогает данный комплекс. Текст скрыт развернуть
6
Юрий Юрий
Юрий Юрий 27 февраля 15, в 12:33 вспомните как он огурец в задницу советовал втыкать... от гемороя!!! он сам ходячий геморой! Текст скрыт развернуть
2
Геннадий Мельников
Геннадий Мельников Юрий Юрий 27 февраля 15, в 18:52 Кожаные огурцы он советовал?))) Текст скрыт развернуть
-3
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 8
Свежее
Красивая шея в 50: пластика или массаж
7 дек, 20:46
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Продукты из Китая, которые могут нанести вред нашему организму
7 дек, 15:46
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
О пользе музыки для здоровья, рассказали специалисты
7 дек, 12:48
+1 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
В каких случаях нельзя делать лечебный массаж
7 дек, 09:46
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Что такое противоопухолевые антибиотики и как они работают
6 дек, 18:01
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
От каких продуктов следует отказаться при ангине
6 дек, 17:46
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Учёными обнаружены противораковые свойства хрена
6 дек, 12:42
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Что такое снюс и чем он опаснее сигарет, выяснили эксперты
6 дек, 09:01
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Немецким профессором названы 4 привычки, разрушающие сосуды
5 дек, 20:30
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Какие добавки рекомендуется ввести в рацион веганам: советы диетологов
5 дек, 12:41
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Еще по теме
«Вакуум в животе» – лучшее упражнение для сжигания жира
26 дек 14, 05:06
+100 17
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Чудесный лифтинг для лица и шеи из семени льна
6 ноя 17, 22:45
+12 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Я ТВОЕ ТЕЛО И Я ОБРАЩАЮСЬ К ТЕБЕ
29 сен 18, 09:39
+12 6
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Последние комментарии

Altx42 Алексей
Tzhardzhibriji Bajibayevz
С бодуна был, возможно..
Tzhardzhibriji Bajibayevz Мифы о холестерине и атеросклерозе, в которые пора перестать верить
Раиса Пак (цой)
Галина Павловна Суслова
Надежда
Скорее всего или... стрессы.
Надежда Мифы о холестерине и атеросклерозе, в которые пора перестать верить

Поиск по блогу

Поиск по блогу

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым