Влад Свар предлагает Вам запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»
Вы хотите запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

В здоровом теле - здоровый дух!

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым
Обсуждаем
Генетики рассказали, как появился новый коронавирус - китаец сожрал больную змею

Генетики рассказали, как появился новый коронавирус - китаец сожрал больную змею

Наука шагнула сейчас так далеко вперед, что генетики могут определить источник вируса с абсолютной точностью. Носителями коронавируса, опасного для человека, оказа

29 янв, 11:16
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Рентген, МРТ и КТ

Рентген, МРТ и КТ

При помощи рентгеновских лучей  (x-ray) можно «просветить» человеческое тело, в результате чего можно получить изображение костей, а в современных приборах и

29 янв, 08:46
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Правила питания для желающих избавиться от лишнего веса

Правила питания для желающих избавиться от лишнего веса

Для того чтобы похудеть, порой необязательно садиться на жесткую диету или каждый день ходить в спортзал. Достаточно лишь правильно питаться. И один из лучших спос

28 янв, 23:01
+1 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Доктор Мясников о коронавирусе

Доктор Мясников о коронавирусе

С этим «Новым коронавирусом 2019» настал мой «звездный час»: во всех новостях это тема номер один, прямо сводки с фронта! Столько заболело там, столько госпита

28 янв, 20:12
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Опасности, подстерегающих нас прямо в квартире

Опасности, подстерегающих нас прямо в квартире

Дом — это место, где мы чувствуем себя в абсолютной безопасности. Но так ли это на самом деле? Медики рекомендуют не расслабляться, ведь даже в современной городск

28 янв, 12:30
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
В Китае новый вирус уже унес жизни трех человек

В Китае новый вирус уже унес жизни трех человек

В городе Ухань, расположенном в центральной части Китая, зафиксирована вспышка неизвестной ранее формы вирусной пневмонии, которая уже унесли жизни трех человек. 1

28 янв, 08:45
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Коронавирус становится все сильнее

Коронавирус становится все сильнее

За последние пару недель коронавирус распространился на различные города Китая, а также в другие страны. Китайские эксперты в области здравоохранения предупреж

28 янв, 02:14
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Читать

Какие возможности скрывает от нас собственное тело

развернуть

Эти маленькие хитрости, о существовании которых вы вряд ли догадывались, могут оказаться весьма полезными и эффективными, когда нужно избавить свой организм от неприятных ощущений:

 1. Если у вас разболелся зуб, потрите кубиком льда в V-образной области между большим и указательным пальцами. Онемение в руке снизит интенсивность зубной боли. commons.wikimedia.org-Hand_-_Fingers-610x457

 2. Если вам приходится слушать собеседника в шумном помещении, то повернитесь к нему правым ухом. Правое ухо лучше улавливает слова, в то время как левое ухо хорошо слышит звуки и музыку. Запомните это на тот случай, если собираетесь в клубе взять телефончик у какой-нибудь красотки.

earcommunity.com-1600-×-1200-Option-3-Prosthetic-ear-attached-by-magnet-components-610x478

 3. Кстати, о клубах. Если вы перебрали и чувствуете, что у вас начинает кружиться голова, положите руки на что-нибудь твёрдое и устойчивое. Тактильные ощущения обманывают мозг, что позволяет удержать равновесие.

А если невыносимое головокружение не проходит даже после того, как вы легли в кровать, то поставьте одну ногу на пол. Это уменьшит мучительное ощущение мнимого движения.

pixabay.com-alcohol-428392_640-610x425

 4. Как бы странно это ни прозвучало, но было доказано, что людям, которые терпеть не могут уколов, нужно перед этим покашлять. Эксперименты показали, что неожиданный кашель снижает болевые ощущения, которые человек испытывает во время введения иглы в кожу.

www.skai_.gr-needle-syringe-610x406

 5. Если вы отправляетесь спать сразу после сытного обеда, обязательно ложитесь на левый бок. Сон на правом боку способствует тому, что желудок находится выше пищевода, из-за чего перевариваемая пища и желудочный сок могут попасть в пищевод и вызвать изжогу и другие неприятные ощущения.

www.quehuong.org_.vn-sleep-610x436

 6. Если вы пребываете в дурном настроении, то зажмите во рту карандаш. Он активирует мышцы, которые человек задействует, когда улыбается, что «одурачит» ваш мозг.

commons.wikimedia.org-Yellow_Happy-610x610

 7. Если вам срочно нужно «сходить по маленькому», а туалета поблизости не оказалось, то для подавления этого желания подумайте о сексе.

www.flickr.com-11473254923_a2695339fd_h-610x513

 8. При кровотечении из носа поможет следующее: положите ватный тампон к верхним дёснам позади маленькой вмятины под ноздрями и прижмите его пальцами. В основном кровь поступает из хрящевой перегородки носа, а сильное надавливание на неё поможет остановить кровотечение.

www.flickr.com-3077833947_c9bf9bf4d0_z-610x427

 9. Если вы хотите задержать дыхание под водой на гораздо большее время, сделайте несколько коротких вдохов вместо одного глубокого. Это заставит мозг думать, что он получил больше кислорода, а вы выиграете несколько лишних секунд.

commons.wikimedia.org-110623-M-TF790-021-610x458

 10. Существуют десятки «гарантированных» способов избавления от икоты. Тем не менее исследования показывают – всё дело в повышенном уровне СО2 в крови. Поэтому верный способ остановить икоту – это подышать в полиэтиленовый пакет в течение 30 секунд.

pixabay.com-man-70603_640-610x373

 11. Если вас укачивает и к горлу подступает тошнота, нажмите на точку между двумя сухожилиями на внутренней стороне запястья.

Wrist-610x446

 12. Если затекла рука, попробуйте покачать головой из стороны в сторону. Это снимет напряжение в шее и ослабит чувство покалывания в руке. А если затекла нога, лучше всего немного походить на ней.

www.webdesign.org-arm-610x537

 13. Чтобы сдержать рвотные позывы, крепко сожмите кисть руки в кулак, так, чтобы большой палец оказался внутри него.

commons.wikimedia.org-Clenched_human_fist-610x465

 14. Для увеличения дальности зрения зажмите руку в кулак и посмотрите через образовавшееся отверстие, как через телескоп. Эта уловка позволяет узкому пучку света достигать сетчатки глаза и увеличивать глубину резкости и фокуса.

www.flickr.com-1074000287_b28d96e42d_z-610x426

 15. Если во время бега у вас колет в боку, вероятно, вы делаете выдох, когда наступаете на правую ногу, а это оказывает дополнительное давление на печень. Чтобы избежать болезненного ощущения, делайте выдох на левый шаг.

simple.wikipedia.org-Running_Man_Kyle_Cassidy-610x402

 ©


Опубликовано 29.03.2015 в 11:43
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Анна Ананьина
Анна Ананьина 29 марта 15, в 15:22 Если занемела нога, нужно помассировать под коленкой, очень быстро восстанавливается и точно также рука - на сгибе локтя изнутри. А так интересные советы - спасибо. Текст скрыт развернуть
6
любомировна
любомировна 29 марта 15, в 17:42 Спасибо, постараюсь запомнить Текст скрыт развернуть
2
ДМИТРИЙ
ДМИТРИЙ 29 марта 15, в 17:51 Если у Вас случилось что-нибудь из перечисленного - ложитесь спать.Утро вечера мудренее.Утром проснётесь и об этом не вспомните. Текст скрыт развернуть
1
Зоя Крючкова
Зоя Крючкова 29 марта 15, в 19:19 спасибо!Очень интересно,особенно правильное дыхание при беге. Текст скрыт развернуть
2
Олег Халеев
Олег Халеев Зоя Крючкова 29 марта 15, в 22:28 Это же как медленно надо бежать, чтобы успеть выдохнуть на левый шаг и вдохнуть на правый. По-моему, так медленно даже при ходьбе ногами двигать невозможно. Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 5
Свежее
Генетики рассказали, как появился новый коронавирус - китаец сожрал больную змею
29 янв, 11:16
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Рентген, МРТ и КТ
29 янв, 08:46
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Правила питания для желающих избавиться от лишнего веса
28 янв, 23:01
+1 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Доктор Мясников о коронавирусе
28 янв, 20:12
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Опасности, подстерегающих нас прямо в квартире
28 янв, 12:30
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
В Китае новый вирус уже унес жизни трех человек
28 янв, 08:45
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Коронавирус становится все сильнее
28 янв, 02:14
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Названы продукты, которые нужно употреблять жителям городов с загрязнённым воздухом
27 янв, 17:46
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Исследование: Подростки, нарушающие закон, имеют проблемы со здоровьем
27 янв, 12:25
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Южно-уральскими учёными изобретён “умный” стул для исправления осанки школьников
27 янв, 08:30
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Еще по теме
Огромный вред для здоровья от энергосберегающих ламп — это правда!
24 апр 14, 10:34
+25 60
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Пейте воду поутру - будете здоровы
8 фев 15, 22:39
+36 20
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Что делать, если хрустит спина и суставы
24 мар 15, 20:46
+22 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Последние комментарии

Лариса Сазонова
отлично. повторение мать учения.
Лариса Сазонова Правила питания для желающих избавиться от лишнего веса
Татьяна Григорьева
Александр
Леонид Молодцов
юрий козлов

Поиск по блогу

Поиск по блогу

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым