Влад Свар предлагает Вам запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»
Вы хотите запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

В здоровом теле - здоровый дух!

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым
Обсуждаем
Генетики рассказали, как появился новый коронавирус - китаец сожрал больную змею

Генетики рассказали, как появился новый коронавирус - китаец сожрал больную змею

Наука шагнула сейчас так далеко вперед, что генетики могут определить источник вируса с абсолютной точностью. Носителями коронавируса, опасного для человека, оказа

29 янв, 11:16
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Рентген, МРТ и КТ

Рентген, МРТ и КТ

При помощи рентгеновских лучей  (x-ray) можно «просветить» человеческое тело, в результате чего можно получить изображение костей, а в современных приборах и

29 янв, 08:46
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Правила питания для желающих избавиться от лишнего веса

Правила питания для желающих избавиться от лишнего веса

Для того чтобы похудеть, порой необязательно садиться на жесткую диету или каждый день ходить в спортзал. Достаточно лишь правильно питаться. И один из лучших спос

28 янв, 23:01
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Доктор Мясников о коронавирусе

Доктор Мясников о коронавирусе

С этим «Новым коронавирусом 2019» настал мой «звездный час»: во всех новостях это тема номер один, прямо сводки с фронта! Столько заболело там, столько госпита

28 янв, 20:12
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Опасности, подстерегающих нас прямо в квартире

Опасности, подстерегающих нас прямо в квартире

Дом — это место, где мы чувствуем себя в абсолютной безопасности. Но так ли это на самом деле? Медики рекомендуют не расслабляться, ведь даже в современной городск

28 янв, 12:30
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
В Китае новый вирус уже унес жизни трех человек

В Китае новый вирус уже унес жизни трех человек

В городе Ухань, расположенном в центральной части Китая, зафиксирована вспышка неизвестной ранее формы вирусной пневмонии, которая уже унесли жизни трех человек. 1

28 янв, 08:45
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Коронавирус становится все сильнее

Коронавирус становится все сильнее

За последние пару недель коронавирус распространился на различные города Китая, а также в другие страны. Китайские эксперты в области здравоохранения предупреж

28 янв, 02:14
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Читать

Немецкий кардиолог Мартин Галле назвал способ выглядеть моложе своих лет

развернуть
моложавость


Стиль жизни заметно влияет на то, как мы стареем, утверждает немецкий кардиолог Мартин Галле.

По его словам, хорошим способом помочь себе выглядеть моложе является отказ от вредных привычек.

В публикации журнала Focus врач-кардиолог, старший медицинский директор кафедры профилактической и реабилитационной спортивной медицины медицинского факультета Технического университета Мюнхена Мартин Галле рассказал, что у каждого человека тело стареет с разной скоростью. В то время как некоторые люди все еще находятся в хорошей форме в возрасте 60 лет, другие уже в 30 лет жалуются на различные проблемы со здоровьем.

Одна из причин этого - не только гены, но и стиль жизни, подчеркнул специалист.

По словам Мартина Галле, есть разные факторы, которые заставляют нас стареть. Чтобы продлить молодости организма нужно по возможности максимально избегать влияния этих факторов.

Кардиолог назвал их:

  • бездеятельность,
  • избыточный вес,
  • стресс,
  • недополучение питательных веществ,
  • курение,
  • высокое кровяное давление
  • повышенное содержание липидов в крови,
  • диабет.
«Если вы не допустите появления этих факторов в своей жизни, то биологически будете моложе», - резюмировал немецкий эксперт.

Источник →

Опубликовано 12.12.2019 в 14:15
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Свежее
Генетики рассказали, как появился новый коронавирус - китаец сожрал больную змею
29 янв, 11:16
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Рентген, МРТ и КТ
29 янв, 08:46
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Правила питания для желающих избавиться от лишнего веса
28 янв, 23:01
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Доктор Мясников о коронавирусе
28 янв, 20:12
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Опасности, подстерегающих нас прямо в квартире
28 янв, 12:30
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
В Китае новый вирус уже унес жизни трех человек
28 янв, 08:45
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Коронавирус становится все сильнее
28 янв, 02:14
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Названы продукты, которые нужно употреблять жителям городов с загрязнённым воздухом
27 янв, 17:46
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Исследование: Подростки, нарушающие закон, имеют проблемы со здоровьем
27 янв, 12:25
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Южно-уральскими учёными изобретён “умный” стул для исправления осанки школьников
27 янв, 08:30
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Еще по теме
Доказана неэффективность БАДов для восстановления микрофлоры кишечника
25 янв, 19:45
+5 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Содержащиеся в соевом масле соединения могут вызывать изменения в головном мозге
26 янв, 12:20
-1 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Пассивное использование социальных сетей вызывает развитие депрессии
25 янв, 10:16
+3 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Последние комментарии

Татьяна Григорьева
Александр
Леонид Молодцов
юрий козлов
Александр

Поиск по блогу

Поиск по блогу

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым