Игорь Молд предлагает Вам запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»
Вы хотите запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

В здоровом теле - здоровый дух!

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым
Обсуждаем
Накачиваем себя эндорфинами и дофаминами, не объедаясь при этом шоколадом

Накачиваем себя эндорфинами и дофаминами, не объедаясь при этом шоколадом

Если коротко, то вот рецепт, который точно сработает: запишитесь на массаж, во время массажа займитесь сексом, а сразу после съешьте горсть миндаля.

Игорь Молд 20 май, 19:06
+1 1
Лечебное голодание - простой способ стать здоровым и стройным

Лечебное голодание - простой способ стать здоровым и стройным

Лечебное голодание — простой метод позволяет человеку в короткие сроки поправить и здоровье, и внешний вид. Главное, знать, с чего начинать. Что это такое

Игорь Молд 20 май, 18:02
+7 0
Простой способ избавиться от отеков и стабилизировать давление

Простой способ избавиться от отеков и стабилизировать давление

Покупаем в магазине хлопья геркулеса. При покупке этого продукта есть один ньюанс: обязательно смотрите чтобы на дне упаковки стояла цифра 1. Это означ

Игорь Молд 20 май, 12:42
+11 4
Творог долгожителей из молока и лимона

Творог долгожителей из молока и лимона

Это пресный творог, он делается из молока и лимона. Такой творог обладает рядом лечебных действий: улучшает память, укрепляет сердце, кости и суставы, улучшает об

Игорь Молд 20 май, 12:41
+7 3
10 лучших рецептов смузи для похудения и очищения организма

10 лучших рецептов смузи для похудения и очищения организма

Всё полезное, что нам так необходимо для организма, могут дать такие зелёные смузи. Они все очень богаты витаминами и минералами, при этом содержат очень мало кал

Игорь Молд 19 май, 19:07
+2 0
«Антимикробные» лайфхаки

«Антимикробные» лайфхаки

Человек – существо пугливое. Несмотря на высокую позицию на эволюционной лестнице и в пищевой цепи. В психиатрии известны сотни фобий, которые могут запросто «

Игорь Молд 19 май, 16:08
+4 0
Суперпродукты древней цивилизации

Суперпродукты древней цивилизации

Несмотря на то, что термин «суперпища» появился не так давно, идея суперпитательной еды витала в умах людей с безначальных времён. При этом вполне возможно, что др

Игорь Молд 19 май, 16:02
+2 0
Читать

Когда категорически нельзя ходить в бассейн?

развернуть

Всем нам известно о пользе плаванья. Оно не только укрепляет иммунитет, но и помогает организму развиваться правильно. Плаванье служит профилактикой множества заболеваний и очень полезно для здоровья. Врачи часто назначают занятия в бассейне, как часть лечения.

Когда категорически нельзя ходить в бассейн?

Мы бы даже сказали, что не можно, а нужно. Плаванье в бассейне — это занятие, которое дает возможность улучшить состояние здоровье, исправить осанку, улучшить работу сердца и легких, а также сбросить лишний вес. Очень хорошо походы в бассейн влияют на нервную систему. Вода обладает расслабляющим действием и помогает эффективно бороться со стрессом. Это благотворно сказывается на психологическом и эмоциональном состоянии человека.

Когда категорически нельзя ходить в бассейн?
Плаванье помогает бороться с множеством болезней, но многие оно может и усугубить. Давай разберемся, в каких случаях не стоит заниматься плаваньем.

Инфекции и периоды обострений

Это одно из самых важных противопоказаний. Если ты подхватил инфекцию или обострилось хроническое заболевание — бассейн под запретом. При инфекционном заболевании нельзя плавать, да и других людей заражать не стоит. На счет хронических заболеваний, то, если ты страдаешь, например, от цистита, то плаванье может только усугубить ситуацию. Последствия могут быть очень серьезными, лучше от водных процедур отказаться.

Когда категорически нельзя ходить в бассейн?

Злокачественные новообразования

Онкологи рекомендуют ограничить физические нагрузки людям, у которых были обнаружены злокачественные опухоли. При занятиях в бассейне задействованы все группы мышц, что может негативно сказаться на состоянии пациента. В этом случае важно проконсультироваться с врачом, быть может, кратковременные занятия все-таки можно будет оставить.

Когда категорически нельзя ходить в бассейн?

Сердечные заболевания

Противопоказано плаванье при таких болезнях сердца, как аритмия, стенокардия, сердечная недостаточность. Только здесь всё не так однозначно. В некоторых случаях врачи назначают плаванье, как часть процесса реабилитации при сердечных заболеваниях. Человеческий организм очень уникален, поэтому к каждому случаю нужно подходить индивидуально.

Когда категорически нельзя ходить в бассейн?

Заболевания кожи

Грибок, дерматит, экзема и множество других кожных заболеваний являются противопоказанием для посещения бассейна. Мало того, что ты можешь усугубить свое состояние, ведь сложно предсказать то, как отреагирует кожа на хлорированную воду, ты подвергаешь риску других посетителей бассейна. Нужно сначала вылечиться, а только потом идти на плаванье.

Когда категорически нельзя ходить в бассейн?

Аллергия

Если ты страдаешь аллергией, то перед посещение бассейна — сходи к врачу. Сложно предугадать, как организм отреагирует на воду из бассейна.

Когда категорически нельзя ходить в бассейн?

Открытые раны

В бассейне существует большой шанс подхватить инфекцию. Рисковать не стоит.


Когда категорически нельзя ходить в бассейн?

Заболевания глаз

В этом случае всё очень индивидуально, но если есть проблемы с глазами, необходимо проконсультироваться с офтальмологом. Некоторые заболевания глаз могут усугубляться.

Когда категорически нельзя ходить в бассейн?

Месячные

Здесь то же, что и с открытыми ранами — риск подхватить инфекцию очень большой и тампоны от этого точно не защитят.

Когда категорически нельзя ходить в бассейн?

Плаванье при беременности

Это уже не относится к списку противопоказаниям. Просто многих волнует вопрос, можно ли заниматься плаваньем при беременности и мы решили ответить на него. Так вот — можно и, к тому же, очень полезно. Это помогает облегчить тяжесть и уменьшить нагрузку на позвоночник. Также это способствует укреплению мышц и нормальному развитию плода.

Когда категорически нельзя ходить в бассейн?
Если у тебя имеются противопоказания из списка — заниматься плаваньем нельзя, это может быть крайне опасно. Хотя в каждом конкретном случае всё очень индивидуально. Очень важно проконсультироваться с врачом. Возможно, тебе можно заниматься плаваньем, только в очень щадящем режиме.

http://budtezdorovy.net/2018/02/kogda-kategoricheski-nelzya-...


Опубликовал Игорь Молд , 12.02.2018 в 19:32

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Свежее
Накачиваем себя эндорфинами и дофаминами, не объедаясь при этом шоколадом
Игорь Молд 20 май, 19:06
+1 1
Лечебное голодание - простой способ стать здоровым и стройным
Игорь Молд 20 май, 18:02
+7 0
Простой способ избавиться от отеков и стабилизировать давление
Игорь Молд 20 май, 12:42
+11 4
Творог долгожителей из молока и лимона
Игорь Молд 20 май, 12:41
+7 3
10 лучших рецептов смузи для похудения и очищения организма
Игорь Молд 19 май, 19:07
+2 0
«Антимикробные» лайфхаки
Игорь Молд 19 май, 16:08
+4 0
Суперпродукты древней цивилизации
Игорь Молд 19 май, 16:02
+2 0
Йозеф Пилатес: «Расцвет человека должен приходиться на возраст 70+»
Игорь Молд 19 май, 15:45
+10 3
Листья грецкого ореха - натуральное природное снадобье
Игорь Молд 19 май, 13:54
+8 1
7 простых способов ускорить метаболизм
Игорь Молд 18 май, 18:58
+14 0
Еще по теме
Творог долгожителей из молока и лимона
Игорь Молд 20 май, 12:41
+7 3
Простой способ избавиться от отеков и стабилизировать давление
Игорь Молд 20 май, 12:42
+11 4
Накачиваем себя эндорфинами и дофаминами, не объедаясь при этом шоколадом
Игорь Молд 20 май, 19:06
+1 1

Последние комментарии

Клава Акулова
Конечно, из под коровки..
Клава Акулова Творог долгожителей из молока и лимона
Любовь
Спасибо!
Любовь Творог долгожителей из молока и лимона
Наталья Иванова
Валентина
Суперфаза

Поиск по блогу

Поиск по блогу

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым