Игорь Молд предлагает Вам запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»
Вы хотите запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

В здоровом теле - здоровый дух!

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым
Обсуждаем
Самоисцеление за 5 минут по японской методике

Самоисцеление за 5 минут по японской методике

Попробуйте этот 5-минутный прием, и вы будете удивлены его положительным эффектом!   Стимуляция правильных точек улучшает здоровье.Японцы на протяж

Игорь Молд 15 окт, 23:02
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
7 продуктов, которые нужно есть, чтобы худеть во время еды

7 продуктов, которые нужно есть, чтобы худеть во время еды

Худеть можно и без изнурительных диет. Более того, худеть можно даже во время еды: главное знать, что именно нужно есть.   Имбирь Имбирь улучшает

Игорь Молд 15 окт, 23:01
+4 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
5 самых опасных пищевых привычек

5 самых опасных пищевых привычек

Пищевое поведение, или пищевые привычки — это не только, что и в каких количествах вы едите, но и как, когда, почему, с какими мыслями и установками. Осознать свое

Игорь Молд 15 окт, 16:21
+7 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Поместите ватный шарик себе в пупок — и уйдут кашель, простуда и менструальные боли

Поместите ватный шарик себе в пупок — и уйдут кашель, простуда и менструальные боли

Это может показаться невероятным, но большинство людей может если не избавиться от гриппа, простуды, насморка, кашля и болей при менструации в животе насовсем, то

Игорь Молд 15 окт, 10:10
+10 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Сценка в аптеке, которую важно прочитать каждому

Сценка в аптеке, которую важно прочитать каждому

Важно знать каждому! Итак, подошла моя очередь. — Что вы мне посоветуете от кашля? — Колдрекс, леденцы, пастилки, антибиотики. Итого 600—1500 руб. Спорить

Игорь Молд 14 окт, 22:59
+7 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
12 упражнений для улучшения речи и голоса

12 упражнений для улучшения речи и голоса

Четкая речь – это способность быстро напрягать и расслаблять разные мышцы артикуляционного аппарата. Снятие ненужного напряжения в мышцах лица и тела может значи

Игорь Молд 14 окт, 10:22
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Доктор рекомендует - этот плод предотвратит потерю костной массы, ожирение, запоры и остеопороз

Доктор рекомендует - этот плод предотвратит потерю костной массы, ожирение, запоры и остеопороз

Ваши кости будут сильными и крепкими! А это особенно важно для женщин старше 50 лет! При поиске хорошей еды для костей и предотвращения, а также лече

Игорь Молд 12 окт, 16:18
+25 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Читать

Три бодрящих напитка, которые помогут проснуться утром

развернуть

Несомненно, утренний кофе эффективно помогает проснуться. Но пора подобрать себе в качестве бодрящей альтернативы другие, более полезные, напитки!

Три бодрящих напитка, которые помогут проснуться утром

Лимонный тоник

Теплая вода с выжатым соком лимона — казалось бы, что может быть проще. Напиток, словно специально придуман для лентяев. Однако такой лимонад очень даже неплохо повышает тонус, заводит все системы организма (особенно пищеварительную) и увеличивает работоспособность. Добавь ложечку меда — и лимонному напитку не будет цены.

Фреш

Вообще-то пробудительный процесс стартует еще с момента приготовления порции свежеотжатого сока: это же надо вытащить соковыжималку, подумать, какие фрукты в нее положить, выслушать ее жужжание и лишь потом получить свою порцию напитка. Но за свои труды ты будешь вознаграждена! Фреш буквально выпрямляет желудок, давая быстрее проснуться всему организму, поднимает тонус, настроение и, разумеется, насыщает витаминами. Только утром готовь фреш не из кислых, а более сладких фруктов-овощей (яблоко, груша, морковь) и пей его через трубочку, поскольку фруктовые кислоты разрушают зубную эмаль.

Имбирный чай

Вместо воды с лимоном или зеленого чая можно заварить корень имбиря. Для этого следует очистить кусочек корешка от кожуры и просто потереть его на терке (можно и нарезать мелкими кусочками), залить кипятком и дать настояться минут пять. Готово! Да, для более приятного вкуса лучше добавить в этот энерджайзер мед и лимон, не возбраняется сдобрить напиток мятой или мелиссой (разорви пару листочков на кусочки и брось в настой).
Имбирь тонизирует и бодрит с утра намного лучше, чем кофе. Сам запах имбиря снимает усталость, вялость, апатию, поднимает уверенность в себе и даже добавляет обаяния. Имбирь полезен для людей, которые занимаются интеллектуальным трудом, так как способствует кровоснабжению мозга.

http://budtezdorovy.net/2018/02/tri-bodryaschih-napitka-koto...


Опубликовал Игорь Молд , 12.02.2018 в 14:58
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Виктор Афонин
Виктор Афонин 13 февраля, в 08:07 Никак фруктовые соки не повреждают эмаль зубов. Это чушь. Текст скрыт развернуть
1
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 1
Свежее
Самоисцеление за 5 минут по японской методике
Игорь Молд 15 окт, 23:02
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
7 продуктов, которые нужно есть, чтобы худеть во время еды
Игорь Молд 15 окт, 23:01
+4 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
5 самых опасных пищевых привычек
Игорь Молд 15 окт, 16:21
+7 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Поместите ватный шарик себе в пупок — и уйдут кашель, простуда и менструальные боли
Игорь Молд 15 окт, 10:10
+10 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Сценка в аптеке, которую важно прочитать каждому
Игорь Молд 14 окт, 22:59
+7 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
12 упражнений для улучшения речи и голоса
Игорь Молд 14 окт, 10:22
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Доктор рекомендует - этот плод предотвратит потерю костной массы, ожирение, запоры и остеопороз
Игорь Молд 12 окт, 16:18
+25 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Стакан кефира — лекарство от всех болезней
Игорь Молд 12 окт, 12:15
+8 6
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Врачи нашли способ избавиться от диабета без лекарств
Игорь Молд 11 окт, 22:36
+11 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Зачем нужно жевать сушеную гвоздику
Игорь Молд 10 окт, 12:20
+10 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Еще по теме
Стакан кефира — лекарство от всех болезней
Игорь Молд 12 окт, 12:15
+8 6
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Сценка в аптеке, которую важно прочитать каждому
Игорь Молд 14 окт, 22:59
+7 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Поместите ватный шарик себе в пупок — и уйдут кашель, простуда и менструальные боли
Игорь Молд 15 окт, 10:10
+10 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Последние комментарии

Андрей Уманов
Так значит я проживу долго .
Андрей Уманов Стакан кефира — лекарство от всех болезней
Андрей Уманов
Лаврентий Палыч Берия
Ольга Банникова (Панова)
Валентина Милюкина

Поиск по блогу

Поиск по блогу

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым