Игорь Молд предлагает Вам запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»
Вы хотите запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

В здоровом теле - здоровый дух!

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым
Обсуждаем
Сонный паралич: причины и как его избежать

Сонный паралич: причины и как его избежать

Представь, что ты проснулся рано. Ты видишь и слышишь все происходящее, можешь дышать — но не двигаться. Вообще. Ноги и руки как будто заморожены, голова тяжелая,

Игорь Молд 20 июл, 20:17
+1 0
20 чудесных полезных свойств кофе

20 чудесных полезных свойств кофе

Каждый день мы видим статьи о новых полезных свойствах старых продуктов, и иногда бывает сложно отследить их все. В этом посте вы найдёте самые значимые полезные с

Игорь Молд 20 июл, 19:30
+1 0
Самая популярная диета на 9 дней

Самая популярная диета на 9 дней

Эта хитрость высушит весь лишний жир на животе и боках за короткое время! День 1-ый – подготовительный. Должны быть исключены жареные и жирны

Игорь Молд 20 июл, 18:30
+1 0
Упражнения при сколиозе

Упражнения при сколиозе

Многие ошибочно считают, что сколиоз у взрослых исправить невозможно. Эту патологию можно вылечить исключительно в юном возрасте. А у старших людей кости давно сф

Игорь Молд 20 июл, 18:26
+4 1
Советы из Интернета, которые не только вредны, но и опасны

Советы из Интернета, которые не только вредны, но и опасны

Когда нам нужно найти ответ на интересующий нас вопрос, то мы обычно либо спрашиваем у того, кто его знает, либо обращаемся к интернету, где уж точно знают, как,

Игорь Молд 20 июл, 10:04
+6 2
3 напитка, очищающих печень и вымывающих жиры

3 напитка, очищающих печень и вымывающих жиры

Наш организм подвергается невероятным нагрузкам во время переваривании пищи, особенно продуктов фастфуда. Печень – это тот орган, который страдает больше всего. П

Игорь Молд 20 июл, 09:58
+9 0
Как распознать обезвоживание? Симптомы, которые подает организм

Как распознать обезвоживание? Симптомы, которые подает организм

В идеальном мире мы питаемся правильно и пьем достаточно воды. В реальности многие вообще забывают о том, что вода важна для организма. В итоге мы теряем воду

Игорь Молд 19 июл, 15:45
+11 0
Читать

Как в одиночку пережить сердечный приступ?

развернуть

Сердечный приступ когда человек один! а у него вдруг стал или сбиваться или учащаться ритм сердечных ударов…

Как в одиночку пережить сердечный приступ?

Чем он может себе помочь. Если вы вдруг почувствуете, что сердце ваше стало биться «неправильно» и вы близки к обморочному состоянию, у вас есть всего лишь порядка 10 секунд, прежде чем вы потеряете сознание.


Между тем, все жертвы сердечных приступов могли бы помочь сами себе. Для этого необходимо начать кашлять – много раз и с очень большой силой. Каждый раз, перед тем как кашлянуть, сделайте глубокий вдох, кашель должен быть глубоким и продолжительным, как будто вы отплевываете мокроту глубоко из груди.
Вдохи и кашель должны повторяться каждые 2 секунды без перерывов и остановок, вплоть до прихода медицинской помощи, или же вплоть до того момента, пока сердце вновь не начнет биться в нормальном ритме.Глубокий вдох позволяет кислороду проникнуть в легкие, а кашлевые движения «сжимают» сердце и заставляют кровь циркулировать.
Это давление на сердце также помогает ему добиться своего нормального ритма. Таким образом, жертвы сердечных приступов получают дополнительное время на то, чтобы дождаться прихода врачей или доехать до больницы.
Расскажите об этом как можно большему количеству людей. Это может спасти их жизни! Кардиологи говорят, что если бы каждый из нас поделился этой информацией с 10 людьми, как минимум одна жизнь могла бы быть спасена.

http://budtezdorovy.net/2018/01/kak-v-odinochku-perezhit-ser...


Опубликовал Игорь Молд , 28.01.2018 в 19:19

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
люся попова
люся попова 29 января, в 20:16 Спасибо за совет. Текст скрыт развернуть
0
Татьяна Северная
Татьяна Северная 30 января, в 21:39 так кашлять или звонить в скорую или одновременно это делать? Текст скрыт развернуть
1
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 2
Свежее
Сонный паралич: причины и как его избежать
Игорь Молд 20 июл, 20:17
+1 0
20 чудесных полезных свойств кофе
Игорь Молд 20 июл, 19:30
+1 0
Самая популярная диета на 9 дней
Игорь Молд 20 июл, 18:30
+1 0
Упражнения при сколиозе
Игорь Молд 20 июл, 18:26
+4 1
Советы из Интернета, которые не только вредны, но и опасны
Игорь Молд 20 июл, 10:04
+6 2
3 напитка, очищающих печень и вымывающих жиры
Игорь Молд 20 июл, 09:58
+9 0
Как распознать обезвоживание? Симптомы, которые подает организм
Игорь Молд 19 июл, 15:45
+11 0
Где брать силы, если предстоит бессонная ночь
Игорь Молд 19 июл, 15:44
+3 0
9 продуктов для хорошей памяти
Игорь Молд 19 июл, 14:54
+12 1
Эффективный коктейль от тромбов
Игорь Молд 19 июл, 13:18
+6 2
Еще по теме
Упражнения при сколиозе
Игорь Молд 20 июл, 18:26
+4 1
Советы из Интернета, которые не только вредны, но и опасны
Игорь Молд 20 июл, 10:04
+6 2
Гипертония — не заболевание, это характер
Игорь Молд 18 июл, 20:18
+5 10

Последние комментарии

Boris Maksimadzhi
Мария Новикова
Валентина Милюкина
Екатерина Ипатьева (Пучкова)
Сергей Мажаров

Поиск по блогу

Поиск по блогу

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым