На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Я ЗДОРОВ!

107 987 подписчиков

Свежие комментарии

  • Александр Жердев
    Так что же через 3 месяца гриб придётся выбрасывать? И ещё: есть ли какой-то перерыв в употреблении, когда можно снов...Топ-10 полезных с...
  • Мария
    Да, правильные жиры действительно очень положительно сказываются на состоянии кожи. Я для её упругости и тонуса в том...Жирные продукты, ...
  • Авдотья Мишина
    Раньше тренировки такие вообще выполнять не могла банально из-за того, что не хватало выносливости и силы. Сейчас про...13 лучших упражне...

Названо лучшее натуральное средство от висцерального жира в области живота

Наличие жировых отложений в области талии – далеко не безобидное явление. Висцеральный жир, скапливаясь вокруг жизненно важных органов брюшной полости, защищает органы от травматического повреждения, а так же используется организмом, как резервный источник энергии. Но превышение нормальных показателей может стать причиной появления проблем с сердцем, почками, гормональных нарушений и проблемами с сосудами.

Названо лучшее натуральное средство от висцерального жира в области живота
Группа исследователей из Университета Калифорнии (США) провела исследование, которое показало, что снизить риск образования висцерального жира можно при регулярном употреблении острой пищи. В данном случае экспертами были использованы перец чили и халапеньо.

Наличие в остром перце капсаицина способствует быстрому насыщению, предупреждая употребление большего количества продуктов. К тому же, вещества, входящие в состав острого перца, способствуют ускорению обмена веществ и усиленному сжиганию жировых клеток. Так же, благодаря энергии, полученной при переработке перца, происходит сжигание жиров и в состоянии покоя“, – поделились специалисты университета.

Свои выводы учёные сделали на основании результатов исследования, проведённого с участием группы добровольцев. На протяжении четырёх недель им было рекомендовано употреблять добавки, содержащие капсаицин. Контрольной группе участников давали плацебо. По окончании эксперимента выяснилось, что у людей, принимавших добавки жгучего перца, значительно улучшился обмен веществ, который привёл к уменьшению висцерального жира и аппетита.

Ежедневное употребление перца чили и халапеньо способствуют улучшению метаболизма на 4-5% в день. Данный фактор благоприятно влияет на сжигание жира в области живота”, – сказал в заключенье руководитель исследования доктор Дэвид Хибер.

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх