Игорь Молд предлагает Вам запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»
Вы хотите запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

В здоровом теле - здоровый дух!

Обсуждаем
Как правильно измерять давление?

Как правильно измерять давление?

Измерить артериальное давление сегодня многие из нас могут дома и без посторонней помощи, достаточно приобрести тонометр. Прибор считается

Игорь Молд 23 сен, 15:55
+1 0
Гимнастика Воробьева на 6 минут

Гимнастика Воробьева на 6 минут

Всего 8 упражнений, 6 минут, и вы в шикарной форме! Ну может быть, это громко сказано — ничего не делая. Но на самом деле эта гимнастика

Игорь Молд 23 сен, 15:54
+1 0
Почему мы набираем вес от недосыпа?

Почему мы набираем вес от недосыпа?

Вы когда-нибудь задумывались о том, почему мы толстеем, когда мало спим? Итак, недосыпы начинаются с самого садика — потом школа, потом

Игорь Молд 23 сен, 15:33
+6 0
Мед с куркумой: самый мощный антибиотик в мире, который даже доктора не смогли объяснить

Мед с куркумой: самый мощный антибиотик в мире, который даже доктора не смогли объяснить

Одной из наиболее широко используемых специй в настоящее время является куркума. Люди в основном используют ее на кухне из-за ее уникального вкуса, но она та

Игорь Молд 23 сен, 11:57
+13 2
Почему воспаляются десны и как снять опухоль?

Почему воспаляются десны и как снять опухоль?

Заболевания мягких тканей полости рта обычно характеризуются воспалительным процессом. В таких случаях необходимо обратиться в стоматологию, чтобы врач поставил п

Игорь Молд 23 сен, 10:44
+5 0
Самое главное из книги «Французские правила здорового питания»

Самое главное из книги «Французские правила здорового питания»

Книга французского хирурга, онколога и диетолога Анри Жуайё «Сhanegez d’Alimentation» («Измените питание») занимает во Франции первое место среди изданий по ди

Игорь Молд 22 сен, 21:07
+1 0
Хлеб с плесенью: выбросить или обрезать и съесть?

Хлеб с плесенью: выбросить или обрезать и съесть?

Печальная данность такова, что хлеб в доме плесневеет. Что ни делай, от этой напасти очень сложно избавиться. Вот некоторые и задумываются над тем, что будет, если

Игорь Молд 22 сен, 20:59
+8 4
Читать

Проблемы, лечение - обсуждаем

Мед с куркумой: самый мощный антибиотик в мире, который даже доктора не смогли объяснить

Мед с куркумой: самый мощный антибиотик в мире, который даже доктора не смогли объяснить

Одной из наиболее широко используемых специй в настоящее время является куркума. Люди в основном используют ее на кухне из-за ее уникального вкуса, но она также использовалась в альтернативной медицине на протяжении многих веков. Ее цвет уникален. Люди в основном используют…

Игорь Молд 23 сен, 11:57
+13 2
20-ти секундная привычка, которая сохранит здоровье вашего позвоночника на долгие годы

20-ти секундная привычка, которая сохранит здоровье вашего позвоночника на долгие годы

Стоит признать, что не все знают о том, какая важная функция отводится позвоночнику в организме человека. Прежде всего, стоит осознать, что позвоночник – это главная несущая конструкция нашего тела, которая постоянно подвергается напряжению. Как часто мы забываем о том, что наш позвон…

Игорь Молд 20 сен, 18:58
+15 5
Хлеб с плесенью: выбросить или обрезать и съесть?

Хлеб с плесенью: выбросить или обрезать и съесть?

Печальная данность такова, что хлеб в доме плесневеет. Что ни делай, от этой напасти очень сложно избавиться. Вот некоторые и задумываются над тем, что будет, если съесть заплесневелый хлеб, предварительно удалив пораженный грибком участок. Разберёмся с этим вопросом. Каждый,…

Игорь Молд 22 сен, 20:59
+8 4
Как избавиться от жира на животе за 2 недели

Как избавиться от жира на животе за 2 недели

Стресс на работе, неправильный режим дня, плохой сон, быстрые перекусы на ходу — все это никак не способствует поддержанию хорошей формы и зачастую лишь усугубляет проблему лишнего веса. А вкупе с осенней хандрой и учащающимися порывами согреться чем-нибудь вкусненьким становится и вовсе с…

Игорь Молд 22 сен, 09:28
+10 2
5 способов ускорить свой метаболизм после 40 лет

5 способов ускорить свой метаболизм после 40 лет

Метаболизм состоит из всех физических и химических процессов, происходящих в организме. Наш организм использует пищу в качестве энергетического топлива для нормальной работы, которая превращается в энергию многочисленными химическими веществами в пищеварительном тракте. …

Игорь Молд 22 сен, 09:31
+7 1
4 полезные процедуры, с которых стоит начинать свой день

4 полезные процедуры, с которых стоит начинать свой день

Для того чтобы поддерживать свое здоровье, нужно следить за ним регулярно.Существует много разных процедур, но самыми эффективными являются те, которые выполняются утром после пробуждения. Они займут у тебя не более пяти минут и при этом принесут много пользы для з…

Игорь Молд 21 сен, 12:33
+11 2
Академик Скулачёв: Единственный способ замедлить старение – недоедать

Академик Скулачёв: Единственный способ замедлить старение – недоедать

Владимир Петрович уже много лет занимается проблемами старения и полагает, что, зная законы биологии, действующие в живой клетке, мы можем «вылечить» старость как одну из главных болезней, поражающих человеческий организм. — Учёные уже давно пытаются найти способ з…

Игорь Молд 19 сен, 12:33
+10 7
Полезные свойства и лечебный эффект кожуры граната

Полезные свойства и лечебный эффект кожуры граната

Не выбрасывайте гранатовую кожуру! Высушите и сохраните ее в домашней аптечке, летом она вас очень выручит! Целительная сила гранатовой кожуры В летний период особенно актуальным становится риск заболевания от разного рода бактерий, которые проявляются в симптома…

Игорь Молд 21 сен, 12:31
+6 1
Животные в доме престарелых

Животные в доме престарелых

Лиза Кили вместе с другими волонтерами знакомит постояльцев домов престарелых со всевозможными животными. Так, 107-летняя женщина, самая пожилая из всех постояльцев, радовалась как ребенок, когда гладила енота и щекотала подбородок черепахи. Такие встречи с животными действительно оказывают…

Игорь Молд 30 мар 15, 12:37
+16 1
Почему самое полезное упражнение — ходьба. Научные данные

Почему самое полезное упражнение — ходьба. Научные данные

Ходьба – это простое, доступное и полезное упражнение. Мы собрали научные данные о пользе ходьбы из нескольких авторитетных источников и спешим поделиться вами. Когда тренер в спортзале умничает про «функциональные» упражнения, можно подсказать ему, что нет ничего более функционально…

Игорь Молд 19 сен, 19:42
+7 1
Темы с 1 по 10 | всего: 15000
Читать
Запомнить

Поиск по блогу

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым

Голосование


Какой частью тела вы недовольны больше всего?
результаты

Последние комментарии

Олег
Лидия Вовк
Спасибо!
Лидия Вовк Мед с куркумой: самый мощный антибиотик в мире, который даже доктора не смогли объяснить
жанна таряник
Марина Дробышева (Пахомова)
Сергей Панкратович