Игорь Молд предлагает Вам запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»
Вы хотите запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

В здоровом теле - здоровый дух!

Обсуждаем
Око возрождения

Око возрождения

Гимнастика с красивым названием « Пять тибетских жемчужин » стала популярной после публикации книги Питера Кэдлера «Око Возрождения» в 1938 году. Основное

Лина минова 29 сен, 12:14
+6 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Если утром где-то заболело....

Если утром где-то заболело....

Если утром где-то заболело, Радуйся тому, что ты живой. Значит вялое, потасканное тело Как-то реагирует порой. Вот ты пробудился сп

Евгений 11 апр, 12:35
+14 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Запах старости. C возрастом правила личной гигиены должны меняться

Запах старости. C возрастом правила личной гигиены должны меняться

Дом бабушки и дедушки вспоминается внукам ароматами пирожков, клубничного варенья… Но время идет, внуки растут, а дед с бабкой стареют. И теперь в их доме – совсем

Белка Затейница (Шелл) 4 авг 17, 21:36
+33 6
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Проблемы со сном - что делать?

Проблемы со сном - что делать?

У современных женщин нередко бывают проблемы со сном. Что делать, как питаться, чтобы они не возникли. Чтобы обеспечить себе здоровый сон, нельзя переедать.  

Игорь Молд 1 окт 16, 13:37
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
10 напитков, сохраняющих молодость

10 напитков, сохраняющих молодость

Сохранение вечной или хотя бы долгой молодости — этот вопрос волновал человечество с незапамятных времён. В старинных сказках разных народов рассказывают про чудес

Игорь Молд 30 сен 16, 14:35
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Оказывается, мама-то была права: 9 народных средств, которые действительно помогают

Оказывается, мама-то была права: 9 народных средств, которые действительно помогают

Да-да, куриный бульон действительно помогает при простуде. И это не единственное эффективное старое средство, как недавно обнаружили ученые. Итак, 9 домашних сре

Игорь Молд 30 сен 16, 14:32
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
4 дыхательные гимнастики для оздоровления всего организма

4 дыхательные гимнастики для оздоровления всего организма

Дыхание животом 1. Сесть, скрестив ноги и расслабив колени, позволяя им раскрыться. Спина прямая. Голова затылок и позвоночник на одной линии. Две

Игорь Молд 28 сен 16, 15:33
+25 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Читать

Основная статья: Здоровье

Око возрождения

Око возрождения

Гимнастика с красивым названием « Пять тибетских жемчужин » стала популярной после публикации книги Питера Кэдлера «Око Возрождения» в 1938 году. Основное ее действие нацелено на омолаживание и активацию защитных сил организма. Противопоказания Для восстановления организма…

Лина минова 29 сен, 12:14
+6 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Если утром где-то заболело....

Если утром где-то заболело....

Если утром где-то заболело, Радуйся тому, что ты живой. Значит вялое, потасканное тело Как-то реагирует порой. Вот ты пробудился спозаранок, Организм твой ноет и свербит. Не скорби о том, что ты подранок, А проверь-ка лучше аппетит. Если…

Евгений 11 апр, 12:35
+14 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Запах старости. C возрастом правила личной гигиены должны меняться

Запах старости. C возрастом правила личной гигиены должны меняться

Дом бабушки и дедушки вспоминается внукам ароматами пирожков, клубничного варенья… Но время идет, внуки растут, а дед с бабкой стареют. И теперь в их доме – совсем другие запахи, неприятные. Тем, кому за шестьдесят, вопросам гигиены требуется уделять повышенное внимание. К сожалению, …

Белка Затейница (Шелл) 4 авг 17, 21:36
+33 6
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Проблемы со сном - что делать?

Проблемы со сном - что делать?

У современных женщин нередко бывают проблемы со сном. Что делать, как питаться, чтобы они не возникли. Чтобы обеспечить себе здоровый сон, нельзя переедать.   Пить впрок можно и нужно, а вот есть категорически запрещено. Чтобы избежать данного соблазна, следует ждать…

Игорь Молд 1 окт 16, 13:37
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
10 напитков, сохраняющих молодость

10 напитков, сохраняющих молодость

Сохранение вечной или хотя бы долгой молодости — этот вопрос волновал человечество с незапамятных времён. В старинных сказках разных народов рассказывают про чудесные молодильные напитки, которые удивительным образом помогают вернуть молодость и здоровье. Но вернёмся из сказочного мира в …

Игорь Молд 30 сен 16, 14:35
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Оказывается, мама-то была права: 9 народных средств, которые действительно помогают

Оказывается, мама-то была права: 9 народных средств, которые действительно помогают

Да-да, куриный бульон действительно помогает при простуде. И это не единственное эффективное старое средство, как недавно обнаружили ученые. Итак, 9 домашних средств, которые являются не бабушкиными сказками, а правда помогают облегчить боль, простуду, избавиться от головной боли и сделат…

Игорь Молд 30 сен 16, 14:32
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
4 дыхательные гимнастики для оздоровления всего организма

4 дыхательные гимнастики для оздоровления всего организма

Дыхание животом 1. Сесть, скрестив ноги и расслабив колени, позволяя им раскрыться. Спина прямая. Голова затылок и позвоночник на одной линии. Две руки лежат на животе, глаза закрыты. На 4 счета медленный вдох через нос, живот и ребра раскрываются, грудь и плечи можно  …

Игорь Молд 28 сен 16, 15:33
+25 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
4 основных вида заражения паразитами

4 основных вида заражения паразитами

Распространенность различных гельминтозов среди некоторых категорий населения невероятно велика: среди детей — острицы, среди охотников — трихинеллез, у рыбаков и любителей рыбы — дифилоботриоз.  Многие заболевания, казалось бы, никак не связаны с наличием гельминтов…

Игорь Молд 28 сен 16, 15:26
+13 7
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Простая техника Харуки Накамура для снятия напряжения в шейных мышцах и улучшения кровообращения

Простая техника Харуки Накамура для снятия напряжения в шейных мышцах и улучшения кровообращения

Сожмите пальцы рук так, чтобы получились свободные кулаки. Используя плоскую ладонную сторону кулаков, постукивайте по области основания черепа, как на рисунке 1.  Продолжайте постукивать лёгкими движениями (это называется вибрацией) вниз по мышцам, которые идут вдоль сторон шейного отдел…

Игорь Молд 27 сен 16, 22:24
+46 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Печень: признаки возможных проблем — не пропустите!

Печень: признаки возможных проблем — не пропустите!

Роль печени трудно переоценить. Ее основная функция – нейтрализация вредных веществ, поступающих в организм или образующихся в нем в ходе его жизнедеятельности. От того, насколько эффективно  печень  справляется со своими задачами, зависит наше  самочувствие  и  здоровье . Неполадки в рабо…

Игорь Молд 27 сен 16, 22:20
+4 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Темы с 1 по 10 | всего: 1510
Читать
Запомнить

Поиск по блогу

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым

Голосование


Какой частью тела вы недовольны больше всего?
результаты

Последние комментарии

ermgen Степанов
Сергей Грашин
Дурят нашего брата.......
Сергей Грашин Дешевые заменители дорогих лекарств
Валер Крюков
Валерий Лисицын
Валер Крюков