Влад Свар предлагает Вам запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»
Вы хотите запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

В здоровом теле - здоровый дух!

Обсуждаем
Хотите знать почему мы не выходим победителями в тяжелой борьбе с лишними килограммами?

Хотите знать почему мы не выходим победителями в тяжелой борьбе с лишними килограммами?

Человек, так уж повелось, создание нетерпеливое: подавай ему все и сразу. И если мы решаем худеть, то и в этом случае начинаем сразу с «экстрима»: голодовка, тре

24 июн, 13:41
+6 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Женщинам после 40 не стоит это есть, иначе проблем с избыточным весом и кишечником не миновать

Женщинам после 40 не стоит это есть, иначе проблем с избыточным весом и кишечником не миновать

Красота и здоровье представительниц прекрасного пола во многом зависит от образа жизни. Немалую роль играют и употребляемые продукты. Организм 40-летней женщин

24 мар, 12:36
+17 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Око возрождения

Око возрождения

Гимнастика с красивым названием « Пять тибетских жемчужин » стала популярной после публикации книги Питера Кэдлера «Око Возрождения» в 1938 году. Основное

29 сен 18, 12:14
+8 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Если утром где-то заболело....

Если утром где-то заболело....

Если утром где-то заболело, Радуйся тому, что ты живой. Значит вялое, потасканное тело Как-то реагирует порой. Вот ты пробудился сп

11 апр 18, 12:35
+15 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Запах старости. C возрастом правила личной гигиены должны меняться

Запах старости. C возрастом правила личной гигиены должны меняться

Дом бабушки и дедушки вспоминается внукам ароматами пирожков, клубничного варенья… Но время идет, внуки растут, а дед с бабкой стареют. И теперь в их доме – совсем

4 авг 17, 21:36
+34 6
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Проблемы со сном - что делать?

Проблемы со сном - что делать?

У современных женщин нередко бывают проблемы со сном. Что делать, как питаться, чтобы они не возникли. Чтобы обеспечить себе здоровый сон, нельзя переедать.  

1 окт 16, 13:37
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
10 напитков, сохраняющих молодость

10 напитков, сохраняющих молодость

Сохранение вечной или хотя бы долгой молодости — этот вопрос волновал человечество с незапамятных времён. В старинных сказках разных народов рассказывают про чудес

30 сен 16, 14:35
+5 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Читать

Основная статья: Здоровье

Хотите знать почему мы не выходим победителями в тяжелой борьбе с лишними килограммами?

Хотите знать почему мы не выходим победителями в тяжелой борьбе с лишними килограммами?

Человек, так уж повелось, создание нетерпеливое: подавай ему все и сразу. И если мы решаем худеть, то и в этом случае начинаем сразу с «экстрима»: голодовка, тренировки до упаду, судорожное подсчитывание калорий... а «воз и ныне там». Хотите знать почему мы не выходим победителями в тяж…

24 июн, 13:41
+6 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Женщинам после 40 не стоит это есть, иначе проблем с избыточным весом и кишечником не миновать

Женщинам после 40 не стоит это есть, иначе проблем с избыточным весом и кишечником не миновать

Красота и здоровье представительниц прекрасного пола во многом зависит от образа жизни. Немалую роль играют и употребляемые продукты. Организм 40-летней женщины во многом отличается по своему состоянию и гормональному фону от молодого, поэтому нужно очень внимательно следить за своим пи…

24 мар, 12:36
+17 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Око возрождения

Око возрождения

Гимнастика с красивым названием « Пять тибетских жемчужин » стала популярной после публикации книги Питера Кэдлера «Око Возрождения» в 1938 году. Основное ее действие нацелено на омолаживание и активацию защитных сил организма. Противопоказания Для восстановления организма…

29 сен 18, 12:14
+8 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Если утром где-то заболело....

Если утром где-то заболело....

Если утром где-то заболело, Радуйся тому, что ты живой. Значит вялое, потасканное тело Как-то реагирует порой. Вот ты пробудился спозаранок, Организм твой ноет и свербит. Не скорби о том, что ты подранок, А проверь-ка лучше аппетит. Если…

11 апр 18, 12:35
+15 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Запах старости. C возрастом правила личной гигиены должны меняться

Запах старости. C возрастом правила личной гигиены должны меняться

Дом бабушки и дедушки вспоминается внукам ароматами пирожков, клубничного варенья… Но время идет, внуки растут, а дед с бабкой стареют. И теперь в их доме – совсем другие запахи, неприятные. Тем, кому за шестьдесят, вопросам гигиены требуется уделять повышенное внимание. К сожалению, …

4 авг 17, 21:36
+34 6
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Проблемы со сном - что делать?

Проблемы со сном - что делать?

У современных женщин нередко бывают проблемы со сном. Что делать, как питаться, чтобы они не возникли. Чтобы обеспечить себе здоровый сон, нельзя переедать.   Пить впрок можно и нужно, а вот есть категорически запрещено. Чтобы избежать данного соблазна, следует ждать…

1 окт 16, 13:37
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
10 напитков, сохраняющих молодость

10 напитков, сохраняющих молодость

Сохранение вечной или хотя бы долгой молодости — этот вопрос волновал человечество с незапамятных времён. В старинных сказках разных народов рассказывают про чудесные молодильные напитки, которые удивительным образом помогают вернуть молодость и здоровье. Но вернёмся из сказочного мира в …

30 сен 16, 14:35
+5 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Оказывается, мама-то была права: 9 народных средств, которые действительно помогают

Оказывается, мама-то была права: 9 народных средств, которые действительно помогают

Да-да, куриный бульон действительно помогает при простуде. И это не единственное эффективное старое средство, как недавно обнаружили ученые. Итак, 9 домашних средств, которые являются не бабушкиными сказками, а правда помогают облегчить боль, простуду, избавиться от головной боли и сделат…

30 сен 16, 14:32
+4 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
4 дыхательные гимнастики для оздоровления всего организма

4 дыхательные гимнастики для оздоровления всего организма

Дыхание животом 1. Сесть, скрестив ноги и расслабив колени, позволяя им раскрыться. Спина прямая. Голова затылок и позвоночник на одной линии. Две руки лежат на животе, глаза закрыты. На 4 счета медленный вдох через нос, живот и ребра раскрываются, грудь и плечи можно  …

28 сен 16, 15:33
+26 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
4 основных вида заражения паразитами

4 основных вида заражения паразитами

Распространенность различных гельминтозов среди некоторых категорий населения невероятно велика: среди детей — острицы, среди охотников — трихинеллез, у рыбаков и любителей рыбы — дифилоботриоз.  Многие заболевания, казалось бы, никак не связаны с наличием гельминтов…

28 сен 16, 15:26
+14 7
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Темы с 1 по 10 | всего: 1498
Читать
Запомнить

Поиск по блогу

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым

Голосование


Какой частью тела вы недовольны больше всего?
результаты

Последние комментарии

Надежда
valerij
v59@bk.ru Астахов
Светлана
прокопов дмитрий