На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Я ЗДОРОВ!

107 983 подписчика

Свежие комментарии

  • Александр Жердев
    Так что же через 3 месяца гриб придётся выбрасывать? И ещё: есть ли какой-то перерыв в употреблении, когда можно снов...Топ-10 полезных с...
  • Мария
    Да, правильные жиры действительно очень положительно сказываются на состоянии кожи. Я для её упругости и тонуса в том...Жирные продукты, ...
  • Авдотья Мишина
    Раньше тренировки такие вообще выполнять не могла банально из-за того, что не хватало выносливости и силы. Сейчас про...13 лучших упражне...

Как быстро похудеть: только научно обоснованные способы

Предлагаем вам ознакомиться с лучшими способами похудения, которые указаны в научных источниках и не повредят вашему здоровью. Если вы прикладываете массу усилий, но лишний вес все равно не уходит, после ознакомления с этими способами вам удастся найти «слабое звено» и понять, с чего начать путь к
...Далее

5 минутная гимнастика с полотенцем, с помощью которой японцы убирают свисающий живот и бока

Благодаря 5 минутной гимнастике с полотенцем Японцы убирают свисающий живот и бока, а еще исправляют осанку. Популярность таких упражнений очевидна, ведь выполнять можно в любое время всего 5 минут в день, а результат можно осознать на себе уже спустя неделю. Ничего замысловатого и сверх сложного.
...Далее

Хлорелла: в чем польза популярной добавки из водорослей

В мире употребляется в пищу огромное число растений и плодов. В еду идут и наземные, и морские представители флоры. Помимо общеизвестной морской капусты, улучшающей работу щитовидной железы и насыщающей организм йодом, в рацион часто добавляют (по личному желанию или по рекомендации врачей и
...Далее

Дефицит витамина D: один из распространенных симптомов опасно низкого уровня

Как правило, многие эксперты в области здравоохранения предлагают взрослым потреблять продукты с высоким содержанием витамина D и принимать добавки, чтобы получать не менее 600 МЕ в день. Первоначально врачи считали, что витамин важен только для здоровья костей. Это связано с тем, что его дефицит
...Далее

Как повысить эффективность терапии гастрита и язвенной болезни: рассказывает эксперт

Дискомфорт, тяжесть в эпигастрии, изжога беспокоят многих пациентов. Без комплексного подхода, основанного на современных клинических рекомендациях, полностью решить проблему зачастую не удается. Неприятные переживания возвращаются снова и снова, если не устранена их возможная причина —
...Далее

Картина дня

наверх