Гимнастика с красивым названием « Пять тибетских жемчужин » стала популярной после публикации книги Питера Кэдлера «Око Возрождения» в 1938 году. Основное ее действие нацелено на омолаживание и активацию защитных сил организма. Противопоказания Для восстановления организма…
Вопросу лечения гипертонической болезни сегодня посвящено огромное количество источников. На данную тему изданы многотомные медицинские книги , опубликованы результаты научных работ, итоги конференций. Гипертонической болезни посвящены специализированные сайты в интернет, огромное количе…
В данной статье мы узнаем: Что представляет из себя аллергический ринит? Как узнать, что вы болеете аллергическим ринитом? Почему аллергический ринит нельзя запускать и к чему он ведет? Каковы особенности лечения аллергического ринита лекарствами Можно ли лечить алл…
Усталость, отёчность, ощущение тяжести в ногах — все эти симптомы ждут не только тех, кто целыми днями ходит на шпильках, но и тех, кто буквально не вылезает из балеток или кроссовок. Чтобы сохранить здоровье стоп и организма в целом, разные виды обуви важно чередовать. Рассказывае…
«Можно ли жить с высоким давлением?», «как вылечить гипертонию навсегда?» - главные вопросы, которые волнуют две трети взрослого населения планеты старше 40 лет. Для того чтобы понять можно ли жить с высоким давлением, прежде всего нам необходимо четко осознавать, что происходит, если…
Конкретные шаги к здоровому образу жизни Если вы в последнее время чувствуете физическую и эмоциональную усталость, перестали получать радость от общения с друзьями и родными, если вкусная еда не приносит удовольствия, а внешний вид заставляет задуматься о возрасте, значит, пора присту…
Расслабьтесь, вы это заслужили! 1. Медитация . Учеными давно доказано положительное воздействие медитации на оздоровление организма человека, восстановление физического и психологического здоровья после негативного влияния стресса. Ежедневная медитация, последовательно расслабляя…
С ростом научных доказательств, появилась уверенность в том, что токсичные эмоции вызывают болезни. И понимание того, что эмоции, чувства и сила мысли непосредственно оказывают влияние на наше физическое здоровье. Наш разум влияет на тело и часто физические проблемы связаны с эмоцион…
Народная медицина рекомендует курильщикам перед сном полоскать горло маслом, желательно оливковым, которое уменьшит отечность, воспаление, освободит от смол, которые оседают на слизистой. Хорошо закапывать нос облепиховым маслом. Рекомендуют также принимать на ночь свежий …
Нарушение осанки создает не только эстетические проблемы, но и угрозу для здоровья: мышц спины и позвоночника. Последствия могут потребовать длительной терапии и большого вклада специалистов. Первые признаки нарушения осанки проявляются в сгорбленности плеч и наклоне головы к груди…
Игорь Молд предлагает Вам запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»
