На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Я ЗДОРОВ!

107 983 подписчика

Свежие комментарии

  • Александр Жердев
    Так что же через 3 месяца гриб придётся выбрасывать? И ещё: есть ли какой-то перерыв в употреблении, когда можно снов...Топ-10 полезных с...
  • Мария
    Да, правильные жиры действительно очень положительно сказываются на состоянии кожи. Я для её упругости и тонуса в том...Жирные продукты, ...
  • Авдотья Мишина
    Раньше тренировки такие вообще выполнять не могла банально из-за того, что не хватало выносливости и силы. Сейчас про...13 лучших упражне...

БОЛЯЧКИ НА ДАЧКЕ

Набили пятки шлепками? Положите в старую разношенную обувь размятую до сока мокрицу и ходите в ней целый день. С третьего дня наступает облегчение. Травматический радикулит. Может возникнуть на следующий день после длительной работы на грядках. Человек не может согнуться, разогнуться. Боль в
...Далее

Можно ли избавиться от косточки на ноге без операции?

Для женщин проблема выпирающей косточки на ноге носит не только эстетическую проблему. Очень часто она создает выраженный дискомфорт - боли при ходьбе, невозможность подобрать удобную обувь. Такая патология называется ХАЛЮС ВАЛЬГУС, вальгусная деформация стопы. Причин появления такой деформации на
...Далее

Как бегать правильно

Почти каждый человек планировал начать бегать, а некоторые даже сдержали своё слово и начали. Это замечательно, но зачастую люди считают бег простым занятием: встал и побежал, что ещё нужно? Нередко такой подход оборачивается проблемами со здоровьем или отвращением к этому виду спорта. В статье мы
...Далее

Что произойдет с телом, если поднимать ноги вверх на 20 минут каждый день

Мы привыкли жить в быстром темпе и постоянно двигаться вперед. Именно поэтому сейчас так высоко ценятся эффективные упражнения, выполнение которых не требует много усилий и времени. Например, одно из них всего за 20 минут в день поможет избавиться от усталости и значительно улучшит ваше
...Далее

Опухшие щиколотки на ногах

День «на ногах», или – наоборот – постоянно сидячий образ жизни, непривычный график дежурств, входя в режим которого, не удаётся нормально выспаться – всё это ближе к вечеру может вызвать отёки в области щиколоток. Такие же неприятные симптомы бывают связаны с ношением неудобной обуви или обуви на
...Далее

Картина дня

наверх