Влад Свар предлагает Вам запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»
Вы хотите запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

В здоровом теле - здоровый дух!

Обсуждаем
Сосуды не любят жару

Сосуды не любят жару

Резкое потепление вслед за долгой прохладой — настоящий стресс для сосудов. Что надо делать сердечникам и гипертоникам, чтобы не получить осложнений? Опас

13 янв, 13:48
+7 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как убрать живот и выпрямить спину

Как убрать живот и выпрямить спину

Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет

29 сен 19, 09:00
+5 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как убрать второй подбородок

Как убрать второй подбородок

В одном из старых фильмов советской эпохи, серьезно пожилая дама донимала пластического хирурга просьбами вернуть ей юный овал лица. Особо ее внимание было прикова

22 июн 19, 10:07
+6 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Упражнения на растяжку позвоночника

Упражнения на растяжку позвоночника

Современный ритм жизни требует от человека стопроцентной отдачи своему делу, мечте и цели. Чтобы достичь намеченных вершин в чем бы то ни было, мы часто погружаемс

25 апр 19, 18:08
+11 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Упражнения, которые помогут расслабить спину

Упражнения, которые помогут расслабить спину

Очень важно научиться не только качать, но и расслаблять мышцы спины. После сидения за компьютером, за партой или за рулем в ней накапливается напряжение. Крупным

13 апр 19, 10:17
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Всё об аритмии

Всё об аритмии

Аритмия, так же известна как дисритмия — это проблемы с частотой сердцебиения и его ритмом. То есть, если сердце бьется слишком быстро, слишком медленно, или со сб

21 мар 19, 13:10
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Всего 1 упражнение на валике: Выпрямить спину, стать стройнее и даже выше

Всего 1 упражнение на валике: Выпрямить спину, стать стройнее и даже выше

Данную технику разработал доктор Изуми Фукуцудзи из Японии. Это хороший способ уменьшить талию, избавиться от лишних килограммов, прибавить пару сантиметров для

9 мар 19, 19:17
+17 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Читать

Основная статья: Полотенца

Сосуды не любят жару

Сосуды не любят жару

Резкое потепление вслед за долгой прохладой — настоящий стресс для сосудов. Что надо делать сердечникам и гипертоникам, чтобы не получить осложнений? Опасна первая волна жары Летом особенно коварны внезапные волны жары. Это когда температура воздуха выше 29°С в течение пяти и…

13 янв, 13:48
+7 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как убрать живот и выпрямить спину

Как убрать живот и выпрямить спину

Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием мето…

29 сен 19, 09:00
+5 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как убрать второй подбородок

Как убрать второй подбородок

В одном из старых фильмов советской эпохи, серьезно пожилая дама донимала пластического хирурга просьбами вернуть ей юный овал лица. Особо ее внимание было приковано к внушительному второму подбородку. Именно он, по мнению дамы, прибавлял ей лишний десяток лет. Впрочем, не смотря на комично…

22 июн 19, 10:07
+6 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Упражнения на растяжку позвоночника

Упражнения на растяжку позвоночника

Современный ритм жизни требует от человека стопроцентной отдачи своему делу, мечте и цели. Чтобы достичь намеченных вершин в чем бы то ни было, мы часто погружаемся в работу с головой, забывая обо всём другом, в том числе и о своем здоровье.  Но, как известно, здоровье — это самое главное, …

25 апр 19, 18:08
+11 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Упражнения, которые помогут расслабить спину

Упражнения, которые помогут расслабить спину

Очень важно научиться не только качать, но и расслаблять мышцы спины. После сидения за компьютером, за партой или за рулем в ней накапливается напряжение. Крупным поверхностным мышцам трудно расслабиться самим по себе. Со временем напряжение в них становится хроническим, мышцы спазмируются.…

13 апр 19, 10:17
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Всё об аритмии

Всё об аритмии

Аритмия, так же известна как дисритмия — это проблемы с частотой сердцебиения и его ритмом. То есть, если сердце бьется слишком быстро, слишком медленно, или со сбоями в ритме, такое состояние называют аритмией.   Состояние, когда сердце бьется быстрее нормы, называ…

21 мар 19, 13:10
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Всего 1 упражнение на валике: Выпрямить спину, стать стройнее и даже выше

Всего 1 упражнение на валике: Выпрямить спину, стать стройнее и даже выше

Данную технику разработал доктор Изуми Фукуцудзи из Японии. Это хороший способ уменьшить талию, избавиться от лишних килограммов, прибавить пару сантиметров для роста, а также он оказывает согревающий эффект.     Доктор Фукуцудзи — японский врач-гинеколог, практикующий более д…

9 мар 19, 19:17
+17 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
А вы знаете, что солевые повязки творят чудеса?

А вы знаете, что солевые повязки творят чудеса?

Этот рецепт был опубликован в ЗОЖ в 2002 г. К сожалению, не хорошо забыт, а специально вытравлен из памяти и дискредитирован фармацевтическими компаниями в погоне за наживой. Почти также работает английская соль (магнезия) в компрессах, иногда при мастопатиях, ушибах. Ещё солевые ванны, про…

3 фев 19, 17:47
+28 8
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Рецепт советского хирурга: как быстро убить грипп в первые часы

Рецепт советского хирурга: как быстро убить грипп в первые часы

Нельзя употреблять много соли – это знают все. Увлечение слишком солеными блюдами вредит здоровью, вызывает проблемы с задержкой жидкости в организме. А вот использовать соль в качестве лечебного средства очень даже полезно. Солевой раствор способен снять воспаление, им промывают нос …

2 янв 19, 19:00
+38 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
5 видов герпеса, о которых вы не знали

5 видов герпеса, о которых вы не знали

В семействе герпесвирусов насчитывают как минимум 25 разных вирусов. Некоторые из них поражают человека особенно часто. Расскажем о наиболее распространенных представителях этого семейства.   Вирус простого герпеса 1 типа Это тот самый «классический» герпес, котор…

28 дек 18, 19:51
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Темы с 1 по 10 | всего: 97
Читать
Запомнить

Поиск по блогу

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым

Голосование


Какой частью тела вы недовольны больше всего?
результаты

Последние комментарии

Лариса Сазонова
отлично. повторение мать учения.
Лариса Сазонова Правила питания для желающих избавиться от лишнего веса
Татьяна Григорьева
Александр
Леонид Молодцов
юрий козлов