Я ЗДОРОВ!

10 лайфхаков, как похудеть без спорта и диет

Это короткие подсказки и наблюдения, которые могут вам пригодиться, если вы постоянно переедаете и хотите сбросить лишний вес. Прежде всего, следует понять и запомнить: есть нужно осознанно. Если вы принимаете решение, что съесть, осознанно, полностью отдавая себе отчёт, что еда может как насыщать

...Далее

Я ЗДОРОВ!

Простые способы победить утреннюю усталость

Готовы поспорить, что вы начинаете свой день с кофе, так как считаете, что это позволяет быстрее взбодриться и отойти от сна. Но, оказывается, есть множество других, даже более эффективных способов снять с себя усталость. Семь таких лайфхаков вы можете увидеть ниже. Свет В темноте активно

...Далее

Я ЗДОРОВ!

Как лечить спазм сосудов головного мозга

При нарушенном тонусе кровеносные сосуды больше подвержены воздействию неблагоприятных внешних и внутренних факторов. Их влияние приводит к непроизвольному сокращению или спазму сосудов мозга, в результате которого возникает головная боль. Из-за многообразия причин, изменяющих нормальное состояние

...Далее

Я ЗДОРОВ!

Наркотики: инструкция по выживанию семьи

Мы озабочены проблемами политики, экономики, местом для парковки или повышением зарплаты. И за суетой и молчанием, порой преступным, центральных СМИ, мы часто не замечаем того, что происходит в собственных семьях. Ниже мы приводим Памятку для родителей, составленную Евгением Ройзманом, главой фонда

...Далее

Я ЗДОРОВ!

СКАЗКА О ЛУННОМ ЛУЧИКЕ

АВТОР ХОЧЕТ ВСЕГО ЛИШЬ - ЧТОБЫ ЕГО СКАЗКУ ПРОЧИТАЛО КАК МОЖНО БОЛЬШЕ ЛЮДЕЙЭту сказку написал мальчик, живущий в хосписе, - Мишка, ему 12 лет. С прошлой осени он "отказной" у врачей. Он написал ее на школьный литературный конкурс, но это не так важно. "...Важно, что он хочет, чтобы его сказку

...Далее

Свежие комментарии

10 лайфхаков, как похудеть без спорта и диет

Простые способы победить утреннюю усталость

Как лечить спазм сосудов головного мозга

Наркотики: инструкция по выживанию семьи

СКАЗКА О ЛУННОМ ЛУЧИКЕ

Картина дня