Игорь Молд предлагает Вам запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»
Вы хотите запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

В здоровом теле - здоровый дух!

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым
Обсуждаем
Накачиваем себя эндорфинами и дофаминами, не объедаясь при этом шоколадом

Накачиваем себя эндорфинами и дофаминами, не объедаясь при этом шоколадом

Если коротко, то вот рецепт, который точно сработает: запишитесь на массаж, во время массажа займитесь сексом, а сразу после съешьте горсть миндаля.

Игорь Молд 20 май, 19:06
+1 1
Лечебное голодание - простой способ стать здоровым и стройным

Лечебное голодание - простой способ стать здоровым и стройным

Лечебное голодание — простой метод позволяет человеку в короткие сроки поправить и здоровье, и внешний вид. Главное, знать, с чего начинать. Что это такое

Игорь Молд 20 май, 18:02
+7 0
Простой способ избавиться от отеков и стабилизировать давление

Простой способ избавиться от отеков и стабилизировать давление

Покупаем в магазине хлопья геркулеса. При покупке этого продукта есть один ньюанс: обязательно смотрите чтобы на дне упаковки стояла цифра 1. Это означ

Игорь Молд 20 май, 12:42
+11 4
Творог долгожителей из молока и лимона

Творог долгожителей из молока и лимона

Это пресный творог, он делается из молока и лимона. Такой творог обладает рядом лечебных действий: улучшает память, укрепляет сердце, кости и суставы, улучшает об

Игорь Молд 20 май, 12:41
+7 3
10 лучших рецептов смузи для похудения и очищения организма

10 лучших рецептов смузи для похудения и очищения организма

Всё полезное, что нам так необходимо для организма, могут дать такие зелёные смузи. Они все очень богаты витаминами и минералами, при этом содержат очень мало кал

Игорь Молд 19 май, 19:07
+2 0
«Антимикробные» лайфхаки

«Антимикробные» лайфхаки

Человек – существо пугливое. Несмотря на высокую позицию на эволюционной лестнице и в пищевой цепи. В психиатрии известны сотни фобий, которые могут запросто «

Игорь Молд 19 май, 16:08
+4 0
Суперпродукты древней цивилизации

Суперпродукты древней цивилизации

Несмотря на то, что термин «суперпища» появился не так давно, идея суперпитательной еды витала в умах людей с безначальных времён. При этом вполне возможно, что др

Игорь Молд 19 май, 16:02
+2 0
Красота

Можно не стареть! 6 правил вашей молодости

Есть очень много женщин, которые с возрастом будто бы не стареют вовсе. И кожа чистая, и морщин почти нет, разве что мимические - в уголках глаз. И улыбаются так часто, словно у них всё хорошо всегда… А спросите у них секрет их молодости! Уверяю вас, выяснится, что у каждой свои секреты! Н…

Natali Шмелева (Кирсанова) 8 фев 13, 21:25
+266 45
ПОТРЯСАЮЩАЯ ТАБЛИЦА -

ПОТРЯСАЮЩАЯ ТАБЛИЦА -

      Яблоки Защищают ваше сердце Предотвращают запоры Останавливают поносы Улучшают объем легких Защищают суставы Абрикосы Борятся с раком Р…

Михаил Пасечник 9 июн 13, 07:44
+231 40
Пищевая сода ее польза.

Пищевая сода ее польза.

Мало того, что сода дешева, нетоксична, она еще и очень эффективна. И не только для чистки – ее можно использовать в домашнем хозяйстве так, как вы никогда бы не додумались. 1. Пищевая сода замечательно уничтожает любые неприятные запахи. Например, в холод…

Сваха Люся Антоновская 29 янв 13, 07:09
+201 96
Лечебные свойства денежного дерева

Лечебные свойства денежного дерева

Лечебные свойства денежного дерева. Домашний доктор! Денежное дерево родом из теплых стран. Множество разновидностей толстянки растет на юге Африке, в Австралии и на Мадагаскаре. В домашних же условиях выращивают толстянку древовидную, которую и называют денежным деревом и используют в ка…

Михаил Пасечник 9 июл 13, 19:27
+190 56
Женщина после 40: как выглядеть красивой и элегантной

Женщина после 40: как выглядеть красивой и элегантной

                Женщина после 40: как выглядеть красивой и элегантной Быть всегда красивой и элегантной хочется каждой женщине, хотя и не каждая женщина в этом признается. И возраст тут не имеет значения: красота важна для настоящей женщины и в 18 лет, и в 40, и в 90. Есть уникаль…

Михаил Пасечник 3 ноя 12, 18:56
+174 86
Рецепт быстрого и очень простого способа разглаживания морщин на лице.

Рецепт быстрого и очень простого способа разглаживания морщин на лице.

Этот чудесный способ омоложения кожи рассчитан на 10 дней и опробован неоднократно. Из серии дешево и сердито.   Для этого нужно: стакан оливкого масла стакан с горячей водой столовая ложка пара салфеток стакан апельсинового сока …

Михаил Пасечник 22 апр 13, 14:46
+173 36
Одри Хепберн — самая красивая женщина ХХ века.

Одри Хепберн — самая красивая женщина ХХ века.

http://www.youtube.com/watch?v=E8pvx1fHFwM

Михаил Пасечник 3 ноя 12, 19:32
+169 86
Идеальное лицо без ботокса и хирургических подтяжек

Идеальное лицо без ботокса и хирургических подтяжек

Идеальное лицо без ботокса и хирургических подтяжек   С помощью несложной гимнастики можно творить чудеса на своем лице: можно убрать складку на лбу ,  подтянуть веки ,  разгладить носогубные складки . Безусловно, кардинально ситуацию изменить сложно, но значительно улучши…

Михаил Пасечник 23 фев 13, 00:35
+155 35
А вы не пьете? Совсем не пьете...воду?

А вы не пьете? Совсем не пьете...воду?

А вы не пьете?Совсем не пьете...воду? Как правильно пить воду ? Какая норма воды в день для того, чтоб поддерживать организм в норме? Наверное, сегодня никого не удивишь тем фактом, что прием воды должен быть расписан в рационе каждого человека, как и прием пищи. Особенно актуальн…

Оксана Колченко (Ребренюк) 8 дек 12, 20:49
+154 160
ГИНКГО БИЛОБА – ПРИРОДНЫЙ НООТРОП ИЛИ ВИАГРА ДЛЯ МОЗГА

ГИНКГО БИЛОБА – ПРИРОДНЫЙ НООТРОП ИЛИ ВИАГРА ДЛЯ МОЗГА

ВОЛШЕБСТВО ДЕРЕВА ГИНКГО БИЛОБА Родиной дерева является территория сегодняшнего Китая. (Как всегда - китайцам везет на волшебные исцеляющие средства!!!) Оно растет высотой до 40 метров и живет почти 1000 лет. Гинкго двулопастный (GinkgoBiloba) – реликтовое растение, единственно сохр…

Михаил Пасечник 30 мар 13, 14:17
+152 47
Как есть все и сохранить стройность

Как есть все и сохранить стройность

Далеко не все худые девушки сидят на диетах, многие из них никогда не были в спортзале. Зато у них есть привычки, которые помогают оставаться в форме.   Они завтракают     «Завтрак съешь сам» — утверждает народная мудрость, и статистика ей поддакивает: среди тех, кто пропу…

Михаил Пасечник 28 мар 13, 19:02
+150 32
Что включить в рацион, чтобы отодвинуть старость

Что включить в рацион, чтобы отодвинуть старость

Как нужно питаться, чтобы дольше оставаться молодой и здоровой.     Включай в свое меню больше овощей, фруктов, молочных продуктов и старайся чаще заменять мясо рыбой    Чтобы замедлить процесс старения организма, следует изменить свой рацион.   В первую оче…

Михаил Пасечник 5 мар 13, 18:29
+146 32
Как вернуть красоту волосам и ногтям без косметических средств

Как вернуть красоту волосам и ногтям без косметических средств

Почти любая косметика — это химия, поэтому даже щадящие средства постепенно губят красоту наших волос и ногтей. «А разве можно обойтись без этих средств?», — спросите вы. Да. Во всяком случае, есть способ сильно ограничить использование косметики и при этом вернуть своим волосам и ногтям б…

Михаил Пасечник 7 ноя 12, 20:55
+145 28
17 секретов красоты

17 секретов красоты

О чем бы ты спросила признанную во всем мире красавицу, согласись она ответить на любой твой вопрос? Какой косметикой она пользуется? Как ей удается не толстеть и кто "изготовил" ей эту ослепительную белоснежную улыбку? Все это, действительно, очень любопытно. Но... …абсол…

Михаил Пасечник 19 ноя 12, 14:28
+143 13
Польза «вредной» еды. Часть 1.

Польза «вредной» еды. Часть 1.

Какие же продукты надо есть, несмотря на репутацию "вредных"? Яйца Репутация: Яйца – один из самых главных источников холестерина. Потому желтки абсолютно противопоказаны тем, кто заботится о здоровье сердечно-сосудистой системы. Истина: Медики подчеркивают, что насыщенные и транс-жи…

Мария Нежная 15 янв 13, 18:41
+140 46

Поиск по блогу

Последние комментарии

Клава Акулова
Конечно, из под коровки..
Клава Акулова Творог долгожителей из молока и лимона
Любовь
Спасибо!
Любовь Творог долгожителей из молока и лимона
Наталья Иванова
Валентина
Суперфаза
Елена :)
Татьяна Брежнева
Интересно, а, главное, просто!
Татьяна Брежнева Простой способ избавиться от отеков и стабилизировать давление
ГАЛИНА АКСЁНОВА (Не имеет значения)
Изумруд Изумруд
znm_ek Зенин