Игорь Молд предлагает Вам запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»
Вы хотите запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

В здоровом теле - здоровый дух!

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым
Обсуждаем
Накачиваем себя эндорфинами и дофаминами, не объедаясь при этом шоколадом

Накачиваем себя эндорфинами и дофаминами, не объедаясь при этом шоколадом

Если коротко, то вот рецепт, который точно сработает: запишитесь на массаж, во время массажа займитесь сексом, а сразу после съешьте горсть миндаля.

Игорь Молд 20 май, 19:06
+1 1
Лечебное голодание - простой способ стать здоровым и стройным

Лечебное голодание - простой способ стать здоровым и стройным

Лечебное голодание — простой метод позволяет человеку в короткие сроки поправить и здоровье, и внешний вид. Главное, знать, с чего начинать. Что это такое

Игорь Молд 20 май, 18:02
+7 0
Простой способ избавиться от отеков и стабилизировать давление

Простой способ избавиться от отеков и стабилизировать давление

Покупаем в магазине хлопья геркулеса. При покупке этого продукта есть один ньюанс: обязательно смотрите чтобы на дне упаковки стояла цифра 1. Это означ

Игорь Молд 20 май, 12:42
+11 4
Творог долгожителей из молока и лимона

Творог долгожителей из молока и лимона

Это пресный творог, он делается из молока и лимона. Такой творог обладает рядом лечебных действий: улучшает память, укрепляет сердце, кости и суставы, улучшает об

Игорь Молд 20 май, 12:41
+7 3
10 лучших рецептов смузи для похудения и очищения организма

10 лучших рецептов смузи для похудения и очищения организма

Всё полезное, что нам так необходимо для организма, могут дать такие зелёные смузи. Они все очень богаты витаминами и минералами, при этом содержат очень мало кал

Игорь Молд 19 май, 19:07
+2 0
«Антимикробные» лайфхаки

«Антимикробные» лайфхаки

Человек – существо пугливое. Несмотря на высокую позицию на эволюционной лестнице и в пищевой цепи. В психиатрии известны сотни фобий, которые могут запросто «

Игорь Молд 19 май, 16:08
+4 0
Суперпродукты древней цивилизации

Суперпродукты древней цивилизации

Несмотря на то, что термин «суперпища» появился не так давно, идея суперпитательной еды витала в умах людей с безначальных времён. При этом вполне возможно, что др

Игорь Молд 19 май, 16:02
+2 0
Здоровье
Оказывается, мама-то была права: 9 народных средств, которые действительно помогают

Оказывается, мама-то была права: 9 народных средств, которые действительно помогают

Да-да, куриный бульон действительно помогает при простуде. И это не единственное эффективное старое средство, как недавно обнаружили ученые. Итак, 9 домашних средств, которые являются не бабушкиными сказками, а правда помогают облегчить боль, простуду, избавиться от головной боли и сделат…

Игорь Молд 30 сен 16, 14:32
+3 0
Почему отекают ноги?

Почему отекают ноги?

Представим, что у вас был тяжелый день и на протяжении долгих часов вам пришлось стоять на ногах. Возможно, что все это время вам пришлось ходить (например, если вы работаете официантом, то это должно быть вам знакомо). В таких случаях отекшие ступни и лодыжки не должны стать поводом дл…

Наталья :) :) 23 мар 15, 13:51
+14 2
Продукты, повышающие иммунитет

Продукты, повышающие иммунитет

  В сезон простуд многие начинают задумываться о повышении иммунитета. Одним из лучших помощников в этом нелегком деле является питание. Сбалансированный, разнообразный рацион станет крепким фундаментом для хорошего самочувствия, внешней привлекательности и кре…

Наталья :) :) 4 мар 15, 08:01
+4 0
О кальции по-честному

О кальции по-честному

    Кальций - это очень важный макроэлемент в организме человека. Из фосфатов кальция состоят наши кости и зубы. Кальций принимает важное участие в процессе свертывания крови, а также обеспечивает осмотическое давление крови. Ионы кальция участвую во многих обменных процессах в нашем о…

Наталья :) :) 24 фев 15, 11:20
+20 9
Проросшее зерно с точки зрения йогов

Проросшее зерно с точки зрения йогов

Одна из врачей-йогов Гизела Шмидт из Швейцарии, доведя свое исследование до конца, в том числе и на себе, написала следующие строки:"Я сама начала принимать проросшее зерно пшеницы на завтрак, когда мне было 54 года. Через несколько месяцев мои седые волосы приобрели первоначальную окра…

Наталья :) :) 14 фев 15, 14:12
+7 3
Чтобы спорт не сделал тебя хромым и горбатым

Чтобы спорт не сделал тебя хромым и горбатым

Мы постоянно даем тебе советы о том, как потерять вес , правильно питаться , сохранять мотивацию и вести себя в спортзале . Сегодня мы поговорим о... хорошем самочувствии. Как не ощущать себя развалиной после спорта и не стать хромым и горбатым. Заботься о своем теле, и оно позаботит…

Lexy 19 май 14, 16:34
+5 2

Как уйти от приступов бронхиальной астмы?

Современным медикаментозным способом, призванным контролировать течение бронхиальной астмы является ступенчатая базисная терапия, в основе которой лежит применение ингаляционных форм глюкокортикостероидных гормонов. При этом утяжелению течения бронхиальной астмы соответствует прием все бол…

Сергей Алтухов 1 авг 13, 09:54
+29 35
Дыхание поможет победить высокое давление

Дыхание поможет победить высокое давление

Уже с середины XIX века учеными-физиологами проводятся испытания, главной целью которых является изучение физиологического действия на организм человека одного из важнейших «участников» дыхательного процесса – углекислого газа . В процессе дыхания человек поглощает из окружающей среды ки…

Сергей Алтухов 13 июл 13, 18:23
+61 84
Что стоит за «Секс-просветом»

Что стоит за «Секс-просветом»

Волкова И, В годы Великой Отечественной войны был такой эпизод: немецкий врач, обследовавший угнанных из СССР в Германию девушек в возрасте от 16 до 20 лет, обнаружил, что 90% из них были девственницами. Он обратился к Гитлеру с призывом немедленно начать мирные переговоры, убеждая е…

Jeks85 JJ 2 июн 13, 07:48
+55 49
Лечение таблетками – это абсурд!

Лечение таблетками – это абсурд!

Анна Щеглова , 19 июля 2012 14 июля в Омске был проведён пикет протеста против навязывания нам лекарств, которые на самом деле являются ещё одним видом оружия массового уничтожения людей. Все лекарства – яды по определению и по факту, и лечить не могут... Какой изощр…

Jeks85 JJ 24 май 13, 16:41
+20 39
Польза прививок – это наглая ложь!

Польза прививок – это наглая ложь!

Виталий Красилов , 07 мая 2013 Прививки – это биологическое оружие массового уничтожения людей! Прививка – это впрыскивание заразы и яда прямо в кровь здорового человека, минуя природные барьеры и центры распознавания опасности. Последствия вакцинации сказываются всю жизн…

Jeks85 JJ 8 май 13, 09:23
+75 110
Кто из вас хочет быть ПОЛОН СИЛ? Приходите в гости!!!

Кто из вас хочет быть ПОЛОН СИЛ? Приходите в гости!!!

Дорогие друзья! Всех, кто еще не успел этого сделать, приглашаем в гости к "старшей сестре" сайта Я ЗДОРОВ - социальной сети здоровья и здорового образа жизни ПОЛОН СИЛ (PolonSil.ru,  ранее - DrugMe.ru). Тематики наших сайтов очень похожи, и мы приглашаем вас, дорогие друзья, стать…

Лилия К* 20 янв 13, 15:09
+58 29

Приступ боли в спине.Что делать?

Всем привет! В Этой статье я хотел бы дать Вам несколько рекомендаций и советов на случай, если Вы вдруг почувствовали резкий приступ боли в спине. Я искренне не завидую людям, которые хотя бы раз испытали это чувство. Итак, что же делать если Вы вдруг почувствовали резкую боль в спине? Пе…

Михаил Добров 16 янв 13, 01:27
+7 1
Привычки красивой женщины – всегда быть красивой и здоровой!

Привычки красивой женщины – всегда быть красивой и здоровой!

Привычки красивой женщины – всегда быть красивой и здоровой!   Задумывались ли вы о том, что делает женщин красивыми? Некоторые женщины считают, что это макияж , другие женщины думают, что красота может быть только внутри нас, с этим, конечно же, не поспоришь, но есть вещ…

Михаил Пасечник 20 ноя 12, 11:10
+121 32
За здоровьем и счастьем - в горы. Фотосафари в Ергаки 57, 5 часть

За здоровьем и счастьем - в горы. Фотосафари в Ергаки 57, 5 часть

Продолжение рассказа о том, как же стать здоровым и счастливым... 28 июня . Ночью было совершенно безоблачное небо, и самые романтично настроенные туристы любовались звёздами. Но к утру небо опять затянуло облаками. Мы планировали идти до Стрелки, а оттуда на Чёрное озе…

Мастер Фоток 10 янв 12, 13:29
-2 0
За здоровьем и счастьем - в горы. Фотосафари в Ергаки 57, 1 часть

За здоровьем и счастьем - в горы. Фотосафари в Ергаки 57, 1 часть

Попробую рассказать подробнее о фотосафари 57, что мы совершили нынче летом. Вот тут и пригодится наш походный дневник... 18 июня .    Все участники собираются на «Турбазе», чтобы посетить знаменитый заповедник Столбы. Первой позвонила Алсу, которая сообщила, что уже п…

Мастер Фоток 19 дек 11, 08:40
+7 6

Лишь здоровым людям доступны тайны пещер...

Хорошо лениво сидеть в тёплом помещении, рассматривая пещерные красоты на мониторе... А вот спелеологам бывает трудно передвигаться под землёй. Например, в этом году входной калибр в одну из самых красивых пещер мира залило льдом. Осталась узкая щель, через которую не каждый сможет протисн…

Мастер Фоток 4 мар 11, 12:17
+7 0
Ергаки: как уберечь зрение

Ергаки: как уберечь зрение

    Почти все дети рождаются с хорошим зрением, но к моменту завершения школы многие уже нуждаются в его улучшении. Основные причины потери остроты зрения таковы. Глазам необходимо видеть предметы как на близком расстоянии, так и на далёком. Это необходимо для полноценного развития и форми…

Мастер Фоток 24 янв 11, 13:03
+2 0

Поиск по блогу

Присоединиться

Последние комментарии

Клава Акулова
Конечно, из под коровки..
Клава Акулова Творог долгожителей из молока и лимона
Любовь
Спасибо!
Любовь Творог долгожителей из молока и лимона
Наталья Иванова
Валентина
Суперфаза
Елена :)
Татьяна Брежнева
Интересно, а, главное, просто!
Татьяна Брежнева Простой способ избавиться от отеков и стабилизировать давление
ГАЛИНА АКСЁНОВА (Не имеет значения)
Изумруд Изумруд
znm_ek Зенин