Правильное время,чтобы пить воду.

СОВЕТЫ КАРДИОЛОГА

 

Правильное время, чтобы пить воду. Очень важно.

Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:

Два стакана воды пейте после пробуждения - оказать содействие активизации всех внутренних органов

Один стакан воды за 30 минут до приема пищи - способствует пищеварению

Один стакан воды, перед  приемом  ванны - помогает снизить артериальное давление

Один стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульт или сердечный приступ

Пожалуйста, напомните эти советы людям, о которых вы заботитесь.

.

Взяла здесь