Последствия курения или как перестать быть женщиной...
Мои размышления о пагубности вредных привычек и их влияние на здоровый образ жизни, дали возможность мне открыть новую рубрику сайта, в которой мы будем говорить о том, как быть и что с ними делать. А последствия курения могут быть очень печальными.
Анализируя образ жизни обычного человека ученные склоняются к мысли, что некоторые вредные привычки даны нам с рождения, и , более того, проявляются на уровне рефлексов. Особенно это относится в молодым женщинам, которые хотят похудеть после родов.
Но прежде чем об этом говорить, давайте проведем классификацию их и дадим им названия!
- Курение
- Наркомания
- Алкоголизм
- Чревоугодие
- Кусание губ
- Сгрызывание ногтей
- Чрезмерная любовь к сладкому
Это именно те привычки, которые встречаются чаще и видны нам невооруженным взглядом. Но есть такие, которые появились совсем недавно и их появление «обязано» современным техническим средствам. Каким?
- Интернет- зависимость
- Игромания
- Телемания
- Телефономания
- ……………..
Этот список можно еще долго продолжать, но наша задача понять, почему они появляются и как они влияют на наше здоровье.
Сегодня я хочу более подробно остановиться на табакокурении и постараться разобраться в причинах и их влиянии на наше здоровье и нашу фигуру.
Сигареты, сигары, сигариллы, трубки, кальяны, самокрутки… Это все разновидности приспособление, благодаря которым можно быть активным курильщиком. И если говорить о способах их приготовления – то все они разные, о суть применения каждого одна – получить удовольствие от табачного дыма.
Будет правильным сказать о том, что о вреде табакокурения написано много статей, на пачках сигарет написано много устрашающих предупреждений, Минздрав регулярно сообщает о количестве летальных исходов в стране от болезней, вызванными курением.
Многие об этом знают, но дань моде или пример знакомых, или желание остаться в нужной компании не дают возможность задумываться об этом, пока мы молоды. А многие молодые мамы ошибочно думают, что курение поможет существенно похудеть после родов.
Давайте поговорим о том, какие «сюрпризы» готовит нам эта привычка!
Отдышка, кашель, задыхание при ходьбе – это только первые симптомы курильщика.
Грубеющий голос, затяжной кашель до рвоты, серый цвет лица – второй «звоночек » курильщику и благодарность организму за отношение к нему.
Грубеющие черты лица, складка над верхней гобой, появление волосяного покрова или «женских усиков» - это только внешние факторы курения.
Болезни сердечно- сосудистой системы, ухудшение памяти, проблемы сосудов, регулярное депрессивное состояние, быстрая раздражительность …
Скажите, может ли все это быть показателями красивой и здоровой фигуры?
Никотиновая зависимость сравнивается наркологами с наркотической зависимостью. Многие государственные программы разных стран направлены на здоровый образ жизни своего народа!
Это дает свои результаты – сегодня модно среди молодежи – вести здоровый образ жизни. Не курить – это сегодня модно. И если вы сегодня это понимаете – это уже победа! Вторичным является найти подходящий способ и помочь себе в этом . Но понимание проблемы – это уже половина дела! Давайте прочувствуем до конца всю ответственность за эти «шалости» перед нашим будущим поколением, перед нашим родом! Давайте станем здоровыми и примером для других!
http://ves-v-norme.com/interesniefakti/posledstviy-kureniya#more-144
Свежие комментарии