Польза и вред солярия

Существует много противоречивой информации о пользе и вреде солярия. И чтобы разрешить все ваши сомнения и написа статья о плюсах и минусах главного источника загара в холодное время года

     Посещения солярия - пожалуй, единственная возможность получить ровный красивый стойкий загар, в любое время года.

Наверное, каждая женщина современного мегаполиса хотя бы раз но посещала солярий, ставший небольшой, но характерной частью нашей жизни.

Моду на загар ввела в моду знаменитая Коко Шанель в начале 20х годов. До этого наличие загара считалось уделом людей простых, которые часто работали под солнцем и естественно приобретали характерный цвет кожи. Но веяние моды привело к тому, что уже после Второй мировой войны появились первые лампы с ультрафиолетовым излучением. Промышленное же производство соляриев началось в 1976 году. В наше время в соляриях загорают люди по всему миру, и сколько это происходит, столько не утихают споры о пользе и вреде солярия.

Польза солярия

• Солярий - идеальный способ приобрести загар зимой
• Загар в солярии получается более ровным, чем на солнце
• С помощью солярия можно подготовить кожу для пляжного отдыха
• Сеансы в солярии помогают избавиться от угрей
• Ультрафиолет укрепляет иммунитет, помогает бороться с вирусными инфекциями
• Искусственный загар полезнее обычного, потому что вредное воздействие лучей сведено к минимуму
• Лучи искусственного солнца активизируют выработку витамина Д, который укрепляет костную и мышечную ткань
• Под воздействием ультрафиолетовых лучей в человеческом организме вырабатываются эндорфины, поэтому солярий помогает в борьбе с депрессией, благоприятно воздействует на психику и нервную систему в холодные периоды времени, что особенно актуально для северных стран
• Умеренный загар выступает естественным барьером природному ультрафиолету

Вред солярия

• UV-лучи разрушают коллаген и эластин в клетках кожи, осушая ее и вызывая преждевременное старение и образование морщин; делают волосы ломкими
• Искусственное солнце сушит и обезвоживает кожу, может стать причиной ожога
• Солярий может усугубить некоторые хронические заболевания, провоцирует возникновение онкологических заболеваний
• Выработка меланина под воздействием ультрафиолета может привести к образованию злокачественной опухоли - меланомы, которая с трудом поддается лечению. В последние годы число больных раком кожи резко возросло именно из-за моды на загар в солярии
• Кожа за ушами, к которой никогда не прикасались солнечные лучи, моложе кожи лица на 15 лет!
• Исследования ученых показали, что регулярное посещение солярия, а тем более загорания в солярии «до черноты» способно вызвать мутации
•  Загар в солярии способствует утолщению рогового слоя кожи, что может усугубить проблемы с закупоркой пор. Что не лучшим образом сказывается на внешнем виде и состоянии кожи

 

Как видите солярий может принести как пользу, так и вред вашему организму. Правильным решением будет умеренность и осторожность в его использовании. Есть люди, которым в солярии загорать запрещено. Остальных можно разбить на тех кому, показано или противопоказано загорать в солярии.

Нельзя загорать в солярии

• Людям с бледной кожей, светлыми и рыжими волосами и веснушками на лице ( "кельтский тип")
• Беременным или кормящим женщинам
• В критические дни
• При наличии кожных заболеваний
• При склонности к онкологическим заболеваниям (у вас на теле много родинок)
• Мастопатия или другие проблемы с грудью
• При приеме лекарств (антибиотики, сульфаниламидные препараты, транквилизаторы, антидепрессанты, противозачаточные таблетки)

Кому показано загорать в солярии

• Часто болеющим простудными заболеваниями
• Страдающим хроническими бронхитами и воспалениями легких
• Склонным к депрессиям, людям в стрессе или длительном плохом настроении
• При недостатке в организме витамина Д
• При гнойничковых заболеваниях кожи
• При вяло заживающих ранах, язвах и переломах костей.

Кому противопоказан солярий

• При всех острых заболеваниях и обострении хронических заболеваний;
• При любом виде кровотечения (в том числе при менструации);
• При любых, как злокачественных, так и доброкачественных опухолях;
• При тяжелых формах туберкулеза;
• При выраженных проявлениях гипертонической и ишемической болезни, атеросклерозе;
• При бронхиальной астме с частыми и тяжелыми приступами;
• При выраженных нарушениях нервной и эндокринной систем;
• При заболеваниях крови и системных заболеваниях
• При солнечной аллергии

Таким образом, разговоры о пользе и вреде солярия не случайны, и имеют под собой реальную почву. Поэтому главным для вас правилом при посещении солярия должно стать осознание и взвешивание всех рисков, равно как и достоинств этого способа загара.

Здоровья вам и красивого загара!

 

Автор: Александр Кузнецов