Диета по группе крови - ключ к безопасному похудению?

Прочитала недавно про диеты по группе крови. Очень интересная информация.

Оказывается, группа крови и питание связаны напрямую. На заре развития человека была только одна группа крови - первая. Первобытные люди были охотниками и питались в основном мясом. Потом начало стремительно развиваться земледелие, и появилась вторая группа крови.

Позже выделились ещё и третья с четвёртой.  Так вот, диета по группе крови как раз и основана на этих различиях между людьми. В общем-то, и диетой её можно назвать только условно. Не надо считать калории, и уж тем более голодать. По сути, это просто правильное и индивидуально подобранное питание.

Только вот диетологи говорят, что одного этого параметра (группы крови) мало для подбора персональной диеты. Нужно учитывать и другие параметры: рост, пол, возраст, наличие хронических заболеваний, привычки и многое другое. Поэтому диету надо подбирать индивидуально. Что вы об этом думаете?