На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Я ЗДОРОВ!

107 987 подписчиков

Свежие комментарии

  • Александр Жердев
    Так что же через 3 месяца гриб придётся выбрасывать? И ещё: есть ли какой-то перерыв в употреблении, когда можно снов...Топ-10 полезных с...
  • Мария
    Да, правильные жиры действительно очень положительно сказываются на состоянии кожи. Я для её упругости и тонуса в том...Жирные продукты, ...
  • Авдотья Мишина
    Раньше тренировки такие вообще выполнять не могла банально из-за того, что не хватало выносливости и силы. Сейчас про...13 лучших упражне...

О вреде и пользе хлеба

    О вреде и пользе хлеба Какой хлеб пекли наши предки? И что сейчас едим мы!!!! Наши прадеды говорили: "Хлеб — Дар Божий”, "Хлеб — Всему Голова" и были как ни странно очень правы, добывая его "в поте лица своего", Но пекли они его отнюдь не на термофильных дрожжах. Эти дрожжи появились ещё до
...Далее

Ограничение в питании в вопросах и ответах

«Гуляя» по интернету часто встречаю противоречивую информацию по применению тех или иных продуктов. Поэтому у меня появилось желание  обобщить информацию и решить для себя вопрос: ограничение в питании  всегда оправдано или нет? Я обожаю кофе, причем не растворимый, а натуральный молотый. 
...Далее

Оливковое чудо. Как выбрать оливки в магазине?

Ягоды оливкового дерева содержат около 50 – 70 % масел, а также витамины А, Е, С. Эти вещества способствуют профилактике онкологических заболеваний, укрепляют слизистые оболочки и клеточные мембраны. Они также благотворно влияют на желудок, печень, сердце и очищают организм от шлаков. Нам известны
...Далее

Специальные продукты для похудения: мифы и реальность

  Интернет пестрит объявлениями «исключи эти три продукта и похудеешь» или «этот продукт обладает отрицательной калорийностью и сжигает жир». Насколько же оправдана вера в то, что действительно существуют «специальные» продукты для похудения? Продукты для похудения: миф или реальность? Вера в то,
...Далее

Что можно есть в пост. Рецепты постных блюд в Великий пост 2013

Что можно есть в пост   Важнейшей составляющей поста является особая система питания, которая призвана помочь человеку очиститься физически, а также подготовить тело к духовному обновлению. При этом диетологи предупреждают, что непродуманное голодание в пост способно существенно снизить поступление
...Далее

Картина дня

наверх