Игорь Молд предлагает Вам запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»
Вы хотите запомнить сайт «Я ЗДОРОВ!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

В здоровом теле - здоровый дух!

Обсуждаем
10 самых опасных мифов о раке

10 самых опасных мифов о раке

Стереотипы, которые мешают грамотно заботиться о своём здоровье!   Лечение от рака становится все более реальным и высокотехнологичным, но

Игорь Молд 16 янв, 20:12
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
О пользе зеленого чая

О пользе зеленого чая

Один из самых популярных напитков сейчас — зеленый чай. Первоначально его пили по всей Азии и, в частности, в Китае, но сейчас его любят во всем мире. Обладая уник

Игорь Молд 16 янв, 13:58
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
6 эффективных упражнений, которые избавят от боли седалищного нерва

6 эффективных упражнений, которые избавят от боли седалищного нерва

Упражнения на растяжку В последнее время многие люди ведут малоподвижный образ жизни, поэтому боли в спине, бедре или защемление седалищного нерва стали довольно

Игорь Молд 16 янв, 13:06
+4 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
7 популярных мифов о кесаревом сечении

7 популярных мифов о кесаревом сечении

Журнал Readers Digest решил развенчать мифы, связанные с кесаревым сечением. Если вас ожидает эта процедура, об этом важно знать.   Миф 1. После кесарева —

Игорь Молд 16 янв, 12:23
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Чем опасно купание в проруби для незакаленного человека?

Чем опасно купание в проруби для незакаленного человека?

Купание в проруби на Крещение не только не пойдет на пользу незакаленному организму, но и может нанести ему вред.    Об этом рассказали оп

Игорь Молд 16 янв, 12:14
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
К чему приводит отсутствие завтрака и какие продукты лучше есть с утра?

К чему приводит отсутствие завтрака и какие продукты лучше есть с утра?

Завтрак — важнейший прием пищи. К сожалению, многие люди пренебрегают им, а ведь ни для кого не секрет, что такое отношение может негативно сказаться на здоровье. 

Игорь Молд 16 янв, 12:13
+4 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
5 причин употреблять имбирь каждый день

5 причин употреблять имбирь каждый день

Имбирь принадлежит к группе самых полезных пряностей в мире. Используемый на протяжении тысячелетий, он является одним из наиболее тщательно исследованных и докуме

Игорь Молд 16 янв, 12:11
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Читать

Проблемы, лечение - обсуждаем

Лечебные чаи от температуры и хронического воспаления в легких и бронхах

Лечебные чаи от температуры и хронического воспаления в легких и бронхах

Применение лекарственных растений при заболеваниях дыхательной системы имеет свои сложности. Ведь лечение даже такого простого проявления болезни как кашель должно иметь разные «точки приложения эффекта», например,  при остром воспалении верхних дыхательных путей (ларинготр…

Игорь Молд 12 янв, 19:57
+3 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Сколько времени перевариваются в желудке все продукты, которые вы едите

Сколько времени перевариваются в желудке все продукты, которые вы едите

Что происходит с едой после того, как мы её проглотили?     Чтобы еда принесла человеку пользу и дала необходимую энергию, она должна превратиться в химические элементы, которые усвоятся нашим организмом. Этот процесс начинается ещё во рту, когда слюна растворяет, а зубы из…

Игорь Молд 5 янв, 12:34
+14 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Первая помощь при аритмии

Первая помощь при аритмии

Аритмия — это нарушение регулярного сокращения сердца, то есть нарушение частоты, ритмичности и последовательности сокращений его отделов. К сожалению, аритмия может быть в любом возрасте.   Как быть, если приступ случился впервые? 1. Сядьте спокойно. Физическая наг…

Игорь Молд 12 янв, 12:01
+18 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Эти 3 фрукта на ночь восстановят позвоночник и добавят сил

Эти 3 фрукта на ночь восстановят позвоночник и добавят сил

Каждый вечер перед сном в течение 1,5 месяцев ешьте: -курагу -инжир -чернослив Следует есть в таком соотношении: • 1 плод инжира (смоковницы) • 5 сушеных абрикосов (кураги) • 1 плод чернослива Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих …

Игорь Молд 11 янв, 19:50
+29 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Яичная диета: всего за 2 недели можно убрать до 10 кг

Яичная диета: всего за 2 недели можно убрать до 10 кг

Забирайте на стену – результат будет налицо! У каждого из нас есть какие-то привычки в питании и какие-то личные запреты, кто-то отказывается от хлеба, чтобы не набирать лишние калории, кто-то пытается не смотреть в сторону сладостей.  А потом наступают праздники и все правила здорово…

Игорь Молд 9 янв, 13:42
+12 6
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Никаких отеков! Как избавиться от лишней воды в организме

Никаких отеков! Как избавиться от лишней воды в организме

Не секрет, что вода очень важна для организма, ведь человек почти на 80% состоит из нее. И все же порой случаются ситуации, в которых в организме накапливается ее слишком много. Это приводит к различным отекам. Как же быть? Сегодня рассказываем все подробности о роли воды в организме и о …

Игорь Молд 11 янв, 14:39
+15 9
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Зелень — наиболее щелочная еда на планете

Зелень — наиболее щелочная еда на планете

Экология потребления: Хлорофилл — это жидкая солнечная энергия. Употребляя хлорофилл, мы, в буквальном смысле, купаем наши внутренние органы в солнечном свете. Чем дольше я живу на свете, тем больший восторг я испытываю перед природой. Когда утром, идя в гору, я сталкиваюсь с оленем…

Игорь Молд 12 янв, 12:51
+4 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Чума 21-го века: что делать, если "рак"

Чума 21-го века: что делать, если "рак"

По последним данным в России за 2015 год умерло более 2 132 050 человек, из них 286 900 умерло от рака. Заболеваемость растет с каждым днём по всему миру... По последним данным в России за 2015 год умерло более 2 132 050 человек, из них 286 900 умерло от рака. Заболеваемость растет …

Игорь Молд 11 янв, 19:38
-2 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
3 простых способа победить послеобеденную сонливость

3 простых способа победить послеобеденную сонливость

Три простых упражнения и три совета по еде, чтобы остаться работоспособным после ланча.   Послеобеденная сонливость знакома всем. Андрей Халецкий, тренер по силовой и кондиционной подготовке клуба Crossfit Arma SMC, рассказал, как прогнать сон и остаться в офисном с…

Игорь Молд 10 янв, 12:21
+2 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
5 вредных перекусов, которые вас убивают

5 вредных перекусов, которые вас убивают

Именно поэтому вы набираете по два-три лишних килограмма в год! Скорее всего, потому что чуть-чуть переедаете каждый день. Нет ничего страшного в том, чтобы перекусить между основными приемами пищи. Проблемы возникают, если глушить голод неправильными продуктами регулярно. Часто легкий пере…

Игорь Молд 11 янв, 19:25
+2 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Темы с 11 по 20 | всего: 14000
Читать
Запомнить

Поиск по блогу

О сайте

  • Сайт для всех, кто хочет быть здоровым

Голосование


Какой частью тела вы недовольны больше всего?
результаты

Последние комментарии

Нина Живило
валентина родионова (ЗОЛОТАРЕВА)
Николай
Лиза Ростовчанка (Лиза)
Надежда